روغتيا

خواړه

د بورې زیات استعمال اعصاب زیانمنوي

په دې وروستیو کې یو شمیر روغتیايي څیړنو ثابته کړې چې د بورې او نورو خوږو موادو زیات استعمال د اعصاب لپاره تباه کوونکی ثابت کیدی شي. د کلیفورنیا د پوهنتون په یوې څیړنې کې ویل شوی چې په بورې…

Read More »
خواړه

هغه خواړه چې د خیټې د پړسوب او ګیس لامل ګرځي

له اندازې زیات او یا هم په ډیره چټکۍ سره خواړه خوړل په خیټې کې د پړسوب او ګیس لامل ګرځي. یو شمیر خواړه شتون لري چې خوړل يي دغه ستونزه زیاتوي او انسان له خنډ سره مخ کوي. دلته…

Read More »
خوب او ستړیا

د خوب کموالی مو په لاندې ناروغیو اخته کولی شي

یو شمیر خلک د مصروف ژوند او یا ځینو عادتونو له امله ډیر لږ خوب کولو عادت لري خو ایا په دې پوهیږئ چې یوه اونۍ لپاره دغه عادت خپلول انسان د زړه او فلج په ناروغیو اخته کولی شي؟…

Read More »
تازه میوې

د ورځې یوه کیله د سترګو لید ژغورلی شي

کیله د نورو بې شمیره ګټو سربیره د سترګو لید لپاره هم یوه ګټوره میوه ده. کیله د سترګو روغتیا بهتره کوي او د عمر له زیاتوالي سره د سترګو د لید د کموالی خطر کموي. د استرالیا په کوینز…

Read More »
روغتیايي لارښوونې

د ګوګل هغه ځانګړتیا چې کیدی شي ترې خبر ونه لرئ

د بیزنس انسایډر په راپور کې راغلی چې د ګوګل لټون پاڼې ډیرې ځانګړتیاوې لري چې له ډیرو يي بیا زیات شمیر کاروونکي نه وي خبر. د ګوګل پاڼې کاروونکي کولی شي د ګوګل لټون په مرسته خپل خواړه کنټرول…

Read More »
اوبه، چای او څښاک

د کوپرې (ناریال) اوبو سره لاندې ناروغۍ درمل کړئ

د ناریال اوبه یو له غوره او ګټورو مشروباتو څخه ګڼل کیږي. کولیسټرول، مضر غوړ او کالوري نه لري. د ناریال اوبه له کیلې څخه زیات پوتاشیم لري. د ناریال اوبو له نورو ډیرو روغتیايي ګټو سره د ځینو ناروغیو…

Read More »
خواړه

د بېنډۍ (بامیه) یو شمیر حیرانوونکي روغتیايي ګټې

بېنډۍ یو له هغو سبزیجاتو څخه دی چې بې شمیره روغتیايي ګټې لري او انسان له یو شمیر مهلکو ناروغیو څخه ژغورلی شي. بېنډۍ ډیره لږه کالوري لري خو د ګټورو روغتیايي موادو تر ټولو غوره منبع ده. دغه خواړه…

Read More »
خواړه

دغه خواړه انسان له شنډوالي (بې اولادۍ) څخه ژغوري

اولاد د الله (جل جلاله) یو ستر نعمت دی خو په دې وروستیو کې د بې اولادۍ ناروغي په چټکۍ سره په خپریدو دی چې په عام ډول د چاپیریا ککړتیا، د خوب کموالی د ژوند کولو ناسمه طریقه يي…

Read More »
روغتیايي لارښوونې

واده د نبوي سنت تر څنګ دسرطان یا کینسر څخه د مخنیوي لامل هم دی

په نړیواله کچه د اسلامي ټولني تر بل هر چا ښه اجتماعیت، کورنی ژوند هغه ځانګړې ویاړنه ده چي په نورو ملیتونو کي نه تر سترګو کیږي. تجربو ښودلي چي د انسان د تعمیر او ښه پالني په برخه کي…

Read More »
روغتیايي لارښوونې

دغو عادتونو پریښودلو سره مو پښتورګي وژغورئ

پښتورګي د انسان روغتیا لپاره ډیر اړین دی او په بدن کې مهمې دندې په غاړه لري. پښتورګي له بدن څخه زهري مواد خارجوي، وینه فلټر کوي، منرالونه جذبوي او اسیدونه خنثی کوي. د پښتورګو ناروغي تر څو کلونو پورې…

Read More »
روغتیايي زیانونه

د خوب درمل انسان د سرطان په ناروغي اخته کوي

روغتیايي کارپوهان وايي چې په نړۍ کې هر کال زیات شمیر خلک د خوب درمل استعمالولو له امله د سرطان او تومور په څیر په وژوونکو ناروغیو اخته کیږي. د انګلینډ، ناروې او فنلینډ د روغتیايي څیړوونکو په ترسره شوو…

Read More »
Back to top button
error: