روغتيا

د روغتیا اړوند

دغه خواړه مو د سر درد له منځه وړي
د سر درد یو له عامو ناروغیو څخه دی چې ۸۵ سلنه په بدن کې اوبو د کموالي له امله رامنځ ته کیږي. ځینې نور عوامل هم شته کوم چې په انسان کې د سر درد لامل ګرځي. دلته مو له هغو خوړو سره اشنا کوو کوم چې د سر د
Read More »
د روغتیا اړوند

د سمارټ فون زیات استعمال مو ژر زړوي
د سمارټ فون زیات استعمال نه یوازې دا چې د څیرې جذابیت له منځه وړي بلکه انسان د پوټکي په مختلفو ناروغیو هم اخته کوي. د سمارټ فون زیات استعمال په انسان کې د مختلفو روغتیايي نارغیو لکه سر درد، د غاړې درد
Read More »
روغتیايي ګټې او زیانونه

هغه ذهني تمرینونه چې د انسان ارادي قوت زیاتوي
د امريکا یوه پوهنتون کې څېړونکو تحقیق او پلټنې نه وروسته دې پایلې ته رسېدلي دي چې وايي څرنګه چې بدني ورزش سره د انسان د نورو اندامونو پلې مضبوطوي دغسې ارادي قوت هم له خاصو ذهني تمرینونو سره مضبوطېږي ،
Read More »
د روغتیا اړوند

د ویټامین ګولۍ انسان د زړه او سرطان په ناروغۍ اخته کوي
په امریکا کې شوې یوې څيړنې ثابته کړې چې د ویټامین ګولۍ کولی شي انسان په مختلفو مهلکو ناروغیو اخته کړي. دغې څیړنې ثابته کړې چې د ملټي ویټامین (Multi Vitamin) ګولۍ زیات استعمال په انسان کې د زړه او سرطا
Read More »
تغذیه، خواړه او توکي

که له ګنجی کیدو ویریږئ؛ دغه خواړه مه هیروئ
د خوړو انتخاب د انسان په ویښته ځانګړی اثر لري. د بدن نورو غړو په څیر د ویښته حجرات هم د فعالیت لپاره غذايي موادو ته اړتیا لري. باید کوښښ وشي هغه خواړه انتخاب شي چې د انسان روغتیا او د بدن نورو مختلفو
Read More »
روغتیايي ګټې او زیانونه

هغه ویټامین چې د سرطان ضد د بدن دفاعي نظام پیاوړی کوي
یو له هغو ناروغیو څخه چې هر څوک ترې ویره لري سرطان دی. سرطان هغه ناروغۍ دی چې یوازې له نوم اخیستو سره يي هم خلک د خطر او وحشت احساس کوي. د غټو کولمو سرطان په ټوله نړۍ کې د مړینې څلورم ستر لامل ګڼل کیږ
Read More »
روغتیايي ګټې او زیانونه

د درد درمل د انساني بدن حس او د خوښيو احساس کمزوری کوي
خلک وايي، چې روغ صحت نيمه پاچاهي ده، مګر انسان، چې ناروغ شي، ډېر وخت د بيا ښه کېدو په تمه په خپله، يا د ناپوهه ډاکټر په خوله داسې درمل خوري، چې د خير پر ځای يې شر زيات وي. په نوو طبي څېړنو کې ويل شوي،
Read More »
روغتیايي ګټې او زیانونه

د حمل مخنيوی کوونکي ګولۍ ښځې په عقلي او عصبي ناروغيو اخته کوي
طبي کارپوهان وايي، چې د حمل مخنيوی کوونکي ګولۍ ښځې په عقلي او عصبي ناروغيو اخته کوي. په نوې څېړنې کې راغلي، چې د حمل مخنيوی کوونکي ګوليو خوارک سره له بدنه «سنتهيک هارمونز» وځي او دا ګولۍ په اصل کې بدن
Read More »
تغذیه، خواړه او توکي

د مڼې یو ګیلاس اوبه او بې شمیره ګټې
مڼه د روغتیايي ګټو له نظره تر ټولو پیاوړی او غوره خواړه ګڼل کیږي. په نړۍ کې د مڼې تولیداتو له نظره چین لومړۍ او امریکا دوهم مقام لري. دغه میوه بې شمیرې ګټې لري او کولی شي انسان له بې شمیره مهلکو ناروغ
Read More »
روغتیايي ګټې او زیانونه

له عصبي ناروغیو څخه مخنیوی لپاره هوګه استعمال کړئ
ټوله نړۍ کې هوګه په ورځنۍ خواړه کې استعمالیږي خو یوې نوې څیړنې ښودلې چې هوګه کولی شي انسان له مختلفو عصبي ناروغیو څخه وژغوري. دغې نوې څیړنې کې ویل شوي چې هوګه عصبي حجرات له زړیدو څخه مخنیوی کولو سربیر
Read More »
تغذیه، خواړه او توکي

انار او خرما مو د زړه له ناروغيو ژغوري
هره ورځ نيم ګيلاس د انارو جوس او څو خرماوې خوړل انسان د زړه له ناروغيو ژغوري. په نوې طبي څېړنو کې ويل شوي، چې هره ورځ نيم ګيلاس د انارو جوس او درې خرماوې خوړل انسان د زړه له ناروغيو او ګوزڼ څخه ژغوري.
Read More »