خواړه
-
تغذیه، خواړه او توکي
هغه خواړه چې د خیټې د پړسوب او ګیس لامل ګرځي
له اندازې زیات او یا هم په ډیره چټکۍ سره خواړه خوړل په خیټې کې د پړسوب او ګیس لامل ګرځي. یو شمیر خواړه شتون لري چې خوړل يي دغه ستونزه زیاتوي او انسان له خنډ سره مخ کوي. دلته مو له هغو خوړو سره چې د دغ
Read More » -
تغذیه، خواړه او توکي
دغه خواړه انسان له شنډوالي (بې اولادۍ) څخه ژغوري
اولاد د الله (جل جلاله) یو ستر نعمت دی خو په دې وروستیو کې د بې اولادۍ ناروغي په چټکۍ سره په خپریدو دی چې په عام ډول د چاپیریا ککړتیا، د خوب کموالی د ژوند کولو ناسمه طریقه يي لاملونه ګڼل کیږي. اړینه ن
Read More » -
تغذیه، خواړه او توکي
دغه خواړه د زړه په ناروغۍ اخته کیدو ته مو نه پریږدي
د زړه په شریانونو کې د وخت له تیریدو سره غوړ ټولیږي چې د عمر تیریدو سره يي اندازه زیاتیږي او د زړه د رګونو د بندیدو سره د زړه د حملې او ناروغیو لامل ګرځي خو ځینې داسې طبیعي خواړه شته چې په د زړه په رګ
Read More » -
روغتیايي ګټې او زیانونه
دغه خواړه نارینه له اضافي وزن څخه لرې ساتي
هر انسان غواړي هواره خیټه او غښتلي عضلې ولري کوم چې د انسان شخصیت اغیزمن ثابتولی شي. ځینې داسې خواړه شته چې نارینه له اضافي وزن او خیټې غټوالی څخه په لرې ساتلو کې ډیره مرسته کوي. یو شمیر هغه خواړه چې
Read More » -
تغذیه، خواړه او توکي
هغه خواړه چې په چټکۍ سره اضافي وزن کموي
اضافي وزن انسان له پیچلو روغتیايي ستونزو او ناروغیو سره مخ کولی شي. له اندازې زیات خواړه خوړل او فزیکي فعالیت نه لرل د اضافي وزن تر ټولو سترو لاملونو څخه دي. ځینې داسې خواړه هم شته چې په مرسته يي انسا
Read More » -
تغذیه، خواړه او توکي
د «نس خرابي» سره د مبارزې لپاره څو کورنۍ نسخې
ګیس وي، که قبضیت، بدهضمي وي که اسهال، ټول د خېټې/نس اړوند هغه مرضونه دي چې انسان له اخه توخه وباسي. د نس/خېټې ستونزې د حل لپاره ځېنې کورنۍ نسخې شته چې په طبیعي ډول مو خېټه ښه کولو کې مرسته کوي چې یو ش
Read More » -
تغذیه، خواړه او توکي
سباناری نه کول مو په ستر مرض اخته کوي!
که تاسو د چاغوالي له ډاره د سباناري څخه ډډه کوئ نو ستاسو لپاره بد خبر دادی چې دا کار مو د ګوزڼ په څېر په خطرناک مرض اخته کوي. د جاپان اوساکا پوهنتون څېړونکو په یوې نوې څېړنه کې چې ۱۳ کاله يې پرې کار ک
Read More » -
تغذیه، خواړه او توکي
دغه دوه خواړه مو د زوړوالي له اغیزو ژغوري
په امریکا کې د یوې نوې ترسره شوې څیړنې پر بنسټ په ورځنۍ ډول یوه مڼه یا رومي بانجان انسان د زوړوالي له اغیزو ژغورلی شي. دغه څیړنه چې د امریکا اییووا نومې پوهنتون کې ترسره شوې کې ویل شوي چې د مڼې او روم
Read More » -
تغذیه، خواړه او توکي
د ویښتانو ستونزه لرئ؟ دغه خواړه مو مرسته کولی شي / انځورونه
ویښتان د انسان د ښایست یوه مهمه برخه ده. انسان کولی شي د ځینو روغتیايي خوړو خوړلو سره له ځنډ او خنډ پرته د خپل خوښې ویښته ولري. دلته مو له یو شمیر هغو خوړو سره چې د ویښتانو زرغونیدو او پیاوړې کیدو کې
Read More » -
د روغتیا اړوند
دغه خواړه د خیټې چینجي د تل لپاره له منځه وړي
روغتیايي څیړنو پر بنسټ د خیټې چینجي د یو شمیر نورو مهلکو ناروغیو لامل ګرځي او انسان له اندازې زیات کمزوری کوي. د خیټې چینجي لپاره د درملو مختلف ډولونه شتون لري خو دغه درمل د بدن نورو برخو ته زیان هم ر
Read More » -
تغذیه، خواړه او توکي
د لبلبو یا جغندر له حیرانوونکو ګټو ځان خبر کړئ
د لبلبو یا جغندر له حیرانوونکو ګټو ځان خبر کړئ د جغندر ژور سور رنګ ښيي چې دغه خواړه د ویټامینونو او منرالونو یو له غوره منابعو څخه دی. دلته مو د جغندر له ځینو روغتیايي ګټو سره اشنا کوو. جغندر د بدن زه
Read More »