تازه میوې

انګور: د بې شمیره روغتیايي ګټو تر ټولو غوره منبع

د الله (جل جلاله) هر نعمت بې شمیره ګټې لري او کولی شي انسان له یو شمیر مختلفو او مهلکو ناروغیو څخه وژغوري. ځینې میوې او خواړه بیا د نورو په پرتله ډیر ګټور مواد او روغتیايي ګټې لري.

انګور هم یو له هغو ګټورو خوړو څخه دی چې د بې شمیره روغتیايي او ګټورو موادو تر ټولو غوره او ستره منبع ګڼل کیږي. دلته مو د انګور له یو شمیر روغتیايي ګټو سره اشنا کوو:

۱- د بدن اضافي وزن په کمولو کې ډیره مرسته کوي.

۲- په بدن کې د ګټور کولیسټرول اندازه زیاتوي.

۳- د الزایمر (یادداشت) د ناروغۍ خطر کموي.

۴- د انټي اکسیډنټس (Antioxidants) یو له تر ټولو غښتلو منابعو څخه ګڼل کیږي.

۵- د عضلاتو بیرته رغیدو کې مرسته کوي.

۶- د زړه د حملې څخه مخنیوی کوي.

۷- د وینې لوړ فشار ټیټوي.

۸- انسان د عمر زیاتیدو له اغیز څخه ژغوري.

۹- انسان د سردرد له ځینو ډولونو څخه ژغوري.

۱۰- د سرطان په مخنیوی کې هم مهم رول لوبوي.

۱۱- په بدن کې د شکر د ناروغۍ په خلاف مبارزه کوي.

۱۲- د پړسوب ضد خاصیت لري.

۱۳- د پوټکي لپاره یو له ګټورو خوړو څخه دی.

 

donate

wasiweb.com

wasiweb.com Publisher Team publish your sent articles. you can send your articles to publish, also you can be author with us. Share the website and articles with your friends

خپل نظر مو دلته ولیکئ

Back to top button
error: