روغتیا
-
څښاک؛ اوبه، جوس، قهوه
د بازاري نوشابو پرځای شيدې یا شړومبې وڅښئ!
د بازاري نوشابو (مشروباتو) په ځای شیدې او د شیدو محصولات وڅښئ . اوسمهال د افغانستان په ښارونو او آن کلیوالو سیمو کې بازاري نوشابو لکه کوکا کولا ، پيپسي ، پانتا ،سون اپ ،ډیو ، سپرایت او نورو ډول ډول با
Read More » -
روژه
د روژې په اړه اړین روغتیايي معلومات او لارښوونې
په دغه لیکنه کې یو څه اړین معلومات دي تر څو مونږ وکولای شو په روژه کې د بعضي مشکلاتو څخه ځان وساتو. او که عمل پرې وشي نو انشاالله چې له روژې به ښه خوند واخلو. زمونږ خواړه باید په روژه کې د عاد
Read More » -
اسلامي معلومات
د زم زم اوبو روغتيايي ځانګړتیاوې!
د مصر د اسکندریه پوهنتون یوې علمي څیړنې ثابته کړې چې د زم زم اوبه د ځمکې د سر تر ټولو ښې او پاکې اوبه دي . د فارس خبري آژانس له راپور سره سم د سکندریه پوهنتون یوه څیړاند حمدي سیف وویل زموږ علمي څیړنو
Read More » -
روژه
د رمضان میاشت کی د صحي خوړو تغذیوی لارښود
د رمضان میاشت هغه خلکو ته چی روغتیایی حالت کی بدلون راوستل غواړی یو بهترین فرصت دی ، په ځانګړی توګه هغه څوک چی د وزن کموالی او د سګرت بندول غواړی یو طلایی چانس دی. روغتیایی ستونزی لرونکی خلک با
Read More » -
روغتیايي ګټې او زیانونه
د تورو مرچو شپږ مهمې ګټې
په دې خو ټول پوهیږو، چې تور مرچ د هر پخلنځي له لازمو موادو او داروګانو څخه دی. ځینې کورنۍ بیا په پخلي کې د بلې هرې مسألې په تېره بیا د سرو مرچو او رنګ پر ځای یوازې د تورو مرچو دارو کاروي. خو ای
Read More » -
روغتیايي ګټې او زیانونه
د ډېرو خوږو څښل مو له وخته مخکې زړوي
هغه کسان چې په زیاته پیمانه خواږه څښي، د نورو په پرتله ژر زړېږي؛ د خوږو شیانو څښل د دې لامل ګرځي چې د بدن کلاژن مو یا له منځه یوسي او یا یې هم له کاپي اندازې کم کړي. کلاژن د پوستکي د نرم او ځوا
Read More » -
نشه يې توکي
د سګرېټ پرېښودو تر ټولو اسانه لارې
ټولو ته جوته ده چې سګرېټ څکول تر ټولو بد او خطرناک عادت دی. د سګرټو په دود کې شیمیایي مواد شته چې پر سګرېټ څکوونکي سربېره د هغو کسانو لپاره هم مضر دي چې په شاوخوا کې یې وي. څېړنو ثابته کړې ده چ
Read More » -
بېلابېلې ناروغۍ او درملنې
له ډوډۍ خوړولو وروسته د يخو اوبو څښل د سرطان لامل ګرځي
دا به مو او ریدلي وي چې د ورځنۍ غذا له خوړلو وروسته د یخو اوبو څښل خطر ناک دي . یو شمیر طبي پوهان وايي چې په چاغو خلکو کې له غذا وروسته د یخو اوبو څښل د سرطان هرکلي ته ورته دي . ښايي له غذا وروسته د ی
Read More » -
هاضمي سیستم
د ګردو له منځه وړونکي لس عادتونه
زموږ په بدن کې ګردې له مهمو غړو څخه شمېرل کیږي، دا ګردې دي چې زموږ بدن وینه تصفیه کوي، هرمون، بولې (میتازې) تولیدوي، زهري مواد له منځه وړي …. نو په کار ده، چې د خپلو ګردو د ساتنې په برخه کې له پوره د
Read More » -
بوټې او نباتات
کورکمن بوټی -کورکمن یو ډیر ګټور غذایي توکی
د کورکمن بوټى ٦٠ – ٩٠ سانتى مترو لوړوالى لري – چې ددې بوټې تنه کوچنى وى. د کورکمن يادونه سنسکرت ليکنو ليدل شوي ده او له ډير پخوا نه په آيوريک او يونانى طب کې استعماليږي، پخوانيوو طبيبانو کورکمن د معدې
Read More » -
تغذیه، خواړه او توکي
انځر او پر بدن یې اغېزې
انځر د توتانو په کورنۍ Moraceae پورې اړه لري، جنس یې ficus دی او ټول کرل کېدونکي سپیشزونه پکې شامل دي، په دې جنس کې ۱۰۰۰ سپیشزونه ګډون لري، چې یو زیات شمېر یې په استوایي سیمو کې روزل کېږي . د ا
Read More »