وينې فشار

زړه او وینې دوران سیستم

د وینې د لوړ فشار ناروغي – hypertension
د وینې د لوړ فشار ناروغي څه شی دی؟ د وینې د لوړ فشار ناروغې (hypertension) سره مبارزه ضرور باید وشې! په ټوله نړۍ کی د دوینې فشار ناروغۍ دانسان د مرګ اساسې علت دی، د نړیوال روغتیایی سازمان له قوله د دغ
Read More »
Uncategorized

دغه عادتونه مو د وینې فشار له ناروغۍ څخه ژغوري
د ذهني فشار او د ژوند کولو ځینې نورې طریقې دغه ناروغۍ چې د پټ قاتل په نوم هم یادیږي په یوه عامه ناروغۍ بدله کړې. له حرکت پرته ډیر کار کول، نامناسب خوړو استعمال او ورزش نه کول هغه عوامل دي چې ځوان نسل
Read More »
روغتیايي ګټې او زیانونه

کوچنیان او ځوانان هم د وینې په لوړ فشار اخته کیږي
کوچنیان او ځوانان هم د وینې په لوړ فشار اخته کیږي په عمومي توګه پخوا داسې انګیرل کیدل چې د وینې لوړ فشار یوازي لویان د برید لاندې نيسي خو اوس کوچنیان او ځوانان هم ډیر په تیزۍ سره ددغې ناروغۍ ښکار شو
Read More »
روغتیايي ګټې او زیانونه

تلویزون ته ډیره ناسته ماشومان د ویني په لوړ فشار اخته کولای شي
په نویو طبي څېړنو کې څرګنده شوې، هغه ماشومان چې په ورځ کې تر دوه ساعته زیات تلویزون ته کيني، د هغو ماشومانو په پرتله زيات د وينې په لوړ فشار اخته کېدای شي، چې تلويزون ته ډېر نه کيني. په دغه څېړنه کې و
Read More »
تغذیه، خواړه او توکي

دغه خواړه مو د وينې لوړ فشار په مخنيوي کې مرسته کوي
دغه خواړه مو د وينې لوړ فشار په مخنيوي کې مرسته کوي د وينې لوړ فشار پټ دښمن او قاتل بللی شي، چې انسان ورو ورو دګڼو ناروغيو له امله د مرګ پر لور بيايي او په ځانګړې توګه د لوړ فشار ناروغانو ته سخته غوسه
Read More »
د روغتیا اړوند

څیړنه: د جغندر اوبه مو د وینې له لوړ فشار څخه ژغوري
نوې څیړنې ثابته کړې چې د جغندر اوبه انسان د وینې له لوړ فشار څخه ژغوري او په دغه ناروغۍ له اخته کیدو څخه مخنیوی کوي. د څیړنې په اساس هر ورځ د جغندر یو ګیلاس اوبه استعمالول سربیره پر دې چې انسان د وینې
Read More »
د روغتیا اړوند

دغه خواړه د وینې فشار ټیټوي
د غوره او روغ ژوند لپاره اړینه ده چې د وینې فشار نورمال وساتل شي. د وینې لوړ فشار په انسان کې د زړه حمله، ګردې ناروغۍ، سترګو لید کمزوری کیدو او نورو ډیرو ناروغیو سبب ګرځي. د ناروغیو څخه مخنیوی لپاره د
Read More »
د روغتیا اړوند

د وینې لوړ فشار په طبیعی ډول کنټرول کړئ
د وینې لوړ فشار یو له ډیرو عامو ناروغیو څخه دی چې مختلف لاملونه لري. وینې لوړ فشار د زړه ناروغیو او عصبي رګونو له منځه تللو سبب ګرځي کوم چې انسان د مرګ لامل هم کیدی شي. دلته هغه کورني درملو سره مو اشن
Read More »
Uncategorized

که غواړئ د وینې لوړ فشار مو ټیټ کړئ!
په ژوند کې زمونږ ځینې غیر صحي شوقونه مونږ په ډیرو مهلکو ناروغیو اخته کولی شي. د وینې د لوړ فشار لاملونه عبارت دي له سگریټ څښلو، حرامو مشروباتو څښلو، غوړ لرونکو خواړو خوړو او منظم فزیکي بوختیا نه لرل.
Read More »
د روغتیا اړوند

کولیسټرول مو د وینې فشار او زړه په ناروغیو اخته کوي
کولیسټرول یوه غوړه ماده ده چې ځیگر کې جوړیږي او په دوه ډوله دی یو ډول يي (High density lipoprotein) نومیږي چې د بدن لپاره گټور دی او دوهم ډول يي (Low density lipoprotein) دی چې انسان بدن ته تاوان رسوي
Read More »
د روغتیا اړوند

کولیسټرول مو د وینې فشار او زړه په ناروغیو اخته کوي
کولیسټرول یوه غوړه ماده ده چې ځیگر کې جوړیږي او په دوه ډوله دی یو ډول يي (High density lipoprotein) نومیږي چې د بدن لپاره گټور دی او دوهم ډول يي (Low density lipoprotein) دی چې انسان بدن ته تاوان رسوي
Read More »