۱. روغتیا | واسع ویب

دانګورو ۲۰ فایدې

انګور يوه ډيره ګټوره ميوه ده چې د ويټامين (A,C,B6)او Folic acid او ځينې نور ضروري منرالونه لکه پوتاشيم ،کلسيم،اوسپنه ، پاسپورس ،مګنيشيم او سلينيم لري. د انګورو يو څو مهمې ګټې په لاندې ډول دي 1. نفس تن

ایبولا تر لس زره پورته کسان وژلي

د روغتیا نړیوال سازمان وايي چې د ایبولا وژونکي وایرس تر دې مهال په نړۍ کې لس زره کسان وژلي چې زیات شمېر یې په لویدیځه افریقا کې دي. د روغتیا نړیوال سازمان د اعلامیې له مخې په سیرالیون، ګانا او لیبیریا

لېمبو او د هغه گټي

1. د لېمبو جوس کولاى سي ستاسو د زوکام ، انفلوانزا او تبي په ښه کولو کي له ستاسو سره مرسته وکړي. 2. د ليمبو جوس د اوريو ويني کيدل، دخولې بد بوى .دغاښونو درد ، دغاښونو پاکولو او د اوريو مربوط دنورو نارو

لږ کوروالی د نارینتوب هورمون کموي

که څه هم په خلکو کې دا مشهوره ده چې د نارینتوب هرمون (ټسټوسټیرون) د کمېدو سبب دادی چې انسان ډير او څو ځل کوروالی وکړي، خو داسې نه ده، وروستیو استرالیاوي څېړنو ددې برعکس سهي ښودلې او هغه داسې چې د ناری

که خوب نه درځي لاندې لارښونې عملي کړئ

ستونزې، لانجې او تشویشونه ورځ تر بلې زیاتیږي. له ځوانانو تر سپين ږیرو ټول ددې شکایت کوي چې خوب نه ورځي، په کټ کې ښي او چپ اړخ ته اوړي خو سترګو یې قسم کړی وي چې خوب به ورنشي، سهار داسې حالت کې راويښ شي

پر معده د سيګريټو له ناوړه اغېزو خبر ياست؟

شپر دې خو ټول پوهيږو، چې سيګريټ د انسان پر بدن ناوړه اغېزې کوي، مګر تر ټولو زيات زيان يې د انسان معدې ته رسيږي؛ ځکه چې معده د مرضونو مور او مرکز بلل کيږي. که معده ناروغه وي، نو ټول بدن به ورسره ناروغ

که مو ماشوم د شپې خوب ته نه پرېږدي؛ دا لارښوونې ولولئ

که مو ماشوم د شپې خوب ته نه پرېږدي؛ دا لارښوونې ولولئ سرچېنه: (الجزیره): ایا ماشوم مو د شپې ويښ پاتې کیږي او ستاسو خوب خرابوي؟ ایا ماشوم مو غواړي د شپې لوبې وکړي او ستاسو خوب ګډوډ کړي؟ که ځواب هو وي،

تلویزون ته ډیره ناسته ماشومان د ویني په لوړ فشار اخته کولای شي

په نویو طبي څېړنو کې څرګنده شوې، هغه ماشومان چې په ورځ کې تر دوه ساعته زیات تلویزون ته کيني، د هغو ماشومانو په پرتله زيات د وينې په لوړ فشار اخته کېدای شي، چې تلويزون ته ډېر نه کيني. په دغه څېړنه کې و

ډېر خوب هم د ګوزڼ لامل کېدای شي

په برتانیه کې نوې څېړنې ښودلې چې تر اتو ساعتونو زیات خوب د ګوزڼ یا فالج وهلو لامل کیدلای شي. د کیمبریج پوهنتون یوې نوې څېړنې ویلي چې د لږ خوب سره سره زیات خوب هم د انسان لپاره وژونکی دی. څېړنه کې ویل

دماغ تېزونکي خواړه

دماغ تېزونکي خواړه دا ویل ناسم نه دي چې که جسما هر څومره انسان قوي وي خو که دماغ يې کمزوري وي، نړۍ کې هېڅ پرمختګ نشي کولای. د ذهن تېزولو لپاره کومې جادو ګولۍ خو لا تر دې دمه نه دې جوړی شوي، خو ځېنې خو

۲۰ دقيقې مزل مو په کال کې ۴ کیلو وزن کموي

د جرمني په شمال کې د «مستهلک د ملاتړ مرکز» په خپلې یوې څېړنه کې خلکو ته مشوره ورکړې چې د ورځې ۲۰ دقېقې مزل وکړي او په کال کې خپل څلور کیلو وزن کم کړي. څېړنې ویلي چې دا په متوسط ډول د ورځې ۸۰ کالرویز «