۱. روغتیا | واسع ویب

تکثري سیستم، ښځینه تکثري جوړښت او امیدواري

تکثري سیستم (Reproductive System) لکه څرنګه چې يې له نامه څخه معلومېږي، تکثر ډېرښت ته وايي. نو هغه سیستم چې د نسل د ډېرښت او د ژوندیو موجوداتو د نسل د بقا سبب ګرځي، تکثري سیستم ورته وايي. په انسانانو

شکر او انسولین- د شکر ډولونه، نښې، تشخیص او درملنه

شکره او د انسولین رول د شکرې ناروغې یوه اوږده یا مزمنه ناروغي ده. په دې ناروغۍ کې په وینه کې د شکرې یا خوږې اندازه لوړېږي. کوم شکره لرونکي خواړه چه هره ورځ موږ خورو، نوموړي خواړه د هضمي سیستم په واسطه

ښه خواړه یا متوازن خواړه

خواړه څه شی دي او ښه خواړه کوم خواړه دي؟ په علمي نظر خواړه هغه موادو ته ویل کېږي چې وکولای شي په بدن کې ماده (د بدن د ترمیم او ودې لپاره) او انرژي (د حیاتي فعالیتونو د سرته رسولو لپاره) تولید کړي. د د

د هضمي سیستم ناروغۍ

نس ناستی او قبضیت کله چې اوبه په غټو کولمو کې له فاضله موادو څخه په بشپړه توګه جذب نشي او په پرله پسي دفع شي، دې حالت ته نس ناستی وايی. د نس ناستي عاملونه بکتریا، ویروسونه او نور میکروبونه دي. نس ناست

د وينې لوړ فشار (Hypertension)

د وينې لوړ فشار (Hypertension) هايپرټينشن چې موږ ورته د وينې لوړ فشار وايو زياتره وخت له ارتيريوسکلروزز سره یو ځای وي. د وینې لوړ فشار د زړه کار ستونزمن کوي او د زړه د حملې،‌ زړه د سکتې او د پښتورګي د

د نارنج، لبلبو او ګازرو جوس د سترګو لید زیاتوي

نویو څیړنو ښودلې چې د نارنج ، لبلبو (چغندر) او ګازرو جوس د سترګو لید زیاتوي او له کمزوري کیدو یې ساتي. ګټې یې: ۱. نارنج – په خپل جوړښت کې C او Bویټامینونه، پوتاشیم او فلاونوئید (هغه مواد چې P ویټامین

د ویښتانو د تویېدو او بیا رازرغونیدو لپاره ۳ نوې او کورنۍ طریقې !

ویښتان د لوی خدای ج یوه عظیمه تحفه ده چې د انسان په ښایست کې مهم رول لري، ډېر کله مو چې ويښته ووځي او یا مو ويښته وتلي وي، نو ورته خفه کیږو او همدغه له منځه تللي ويښته هم د انسان په څېره کې یو تاثیر پ

د زعفرانو اوبه د سترګو دید زیاتوي

په درملو، عطرو او ځینو نورو برخو کې پر کارولو سربېره زعفران د سترګو دید زیاتوالي لپاره هم ګټور بلل کېږي. استرلیایي څېړونکي وایي، د دوی څېړنې ښیي چې په زعفرانو کې یو ډول کیمیاوي مواد شته چې د سترګو په

ریحان او درملیزې ګټې یې!

ریحان؛ معطره سبزي ده چې د نعنا له کورنۍ څخه شمېرل کېږي. له دې سبزۍ څخه تر ډېره د خوړو د معطر کېدو لپاره ګټه اخیستل کېږي. خو له دې پرته دغه سبزي ډېرې نورې ګټې هم لري. د ناروغیو پر وړاندې د بدن مقاومت ل

د نعنا د چای درملیزې ګټې

د نعنا چای په ښه خوند او بوی سربېره، د روغتیا لپاره ډېرې ګټې هم لري، چې د سر له وېښتانو نیولې د پښو تر ګوتو پورې مو د وجود هر غړي ته د پام وړ ګټه رسوي. دغه خوندور چای پر روغتیا او ښایست سربېره، د سټرې

د زيتونو تېلو ګټې

پخوا وختونو کې به دا ويل کېدل چې زيتون د انسانانو لپاره د سرو زرو مثال لري، دا په هغه وخت کې يو فکر او سوچ وه، اوس وخت کې چې طب زياته وده وکړه نو د دې مادې زيات حقايق يې ښکاره کړل، چې ځينې تجربه شوي ا