روژهروغتیايي ګټې

ولې روژه د خرما سره ماتوو؟

په خُرما سره ځکه روژه ماتوو!

که چيری موږدخُرماوکیمیاوې تجزئې ته راشونودابه راته معلومه شی چي په خُرماکی معدنی مواد، پروتینونه، ګلوکوز، اوسپنه، ویتامینونه اوداسی نورډېرموادشته دی، چي دانسان ورته اړتیاډیره ده، لکه مخکی چي بیان شول؛ دپورتنیوموادوپه درلودلوسره ویلای شوچي خُرمایوه مکلمه غذاده ۔

کله چي موږپه خُرماروژه ماتوو، دخُرماخوږه دخولې دمخاطې غشاء (Mucous Membrane) لخواجذبیږی اوپه ګلوکوزسره بدلیږی، چي پایلې ئې دادی چي دبدن ټوله ضایع شوی انرژې پخپل حالت کی راولی؛ وبل لورته خُرمادمعدې تېزاب ایچ سي ایل (Hydrochloric Acid) نه زیاتوی بلکې هغه کنترولوی اووبل لورته معده نه پرېږدې چي بخاروکی؛ په عمومی ډول سره خُرمادمعدې ټول رطوبات متوازن ساتی اوپوره تقویه ورکوی۔

د حمل په دوران کی دخُرماخوړول اړين دی

دحضرت بی بی مریمې رضی الله عنها په نس کی سیدناحضرت عیسی علیه السلام ؤنوالله جل جلاله دخُرمادخوړولوامرورته وکړ، چي ته به دلته ښه تازه خُرماخورې، چي مطلب ئې دادی چي خُرماستالپاره یوه مکمله غذا (Nutrition)اودواده اوخُرمادموراوماشوم دواړولپاره په دې اړینه ده چي دوی دواړه قوی اوتندرست ساتی، که چيری موراوماشوم کمزوری وی نوداسقاط حمل (Abortion) خطره رامینځته کیږی، خودخُرماپه خوړولوسره داهرڅه له مینځه ځی۔
دالمان دبرلین دپوهنتون دفارمالوجی ډاکټرانوپرخُرماباندی ډېرې څېړنې وکړلې، چي په پایلوکی ئې وویل چي که چيری حمل داره ښځې هره ورځ خُرماوخوری، اغیزې به ئې ډېرې مثبتې وې، اودااغیزې ئې پرټوله بدن باندی غوړیږی؛ اوددې سره ـ سره وښځې ته پوره توان ورکوی، ماشوم ئې قوی کوی، هغه ښځې چي دحمل په جریان کی خُرماوخوری دحمل پروخت ئې دټولوناخوالودرمل ده اودماشوم دپیدایښت پرمهال به هیڅ تکلیف ونلری۔

(Science and World)

د حمل دارې ښځې لپاره خُرماپه دې اړینه ده چي خُرمااوسپنه لری، اووداسی ښځوته ډاکترانو په عمومی ډول سره فیفول ویټ اویاهم فولک اسید اونوردرمل ورکوی داځکه چي په دې درملوکی اوسپنه اونورویټامینونه شتون لری چي خُرماددې ټولوڅخه غوره اوښه ده، داځکه چي په خُرماکی ددې درمل څخه ډېرشیان شتون لری اوبله داچي داطبعي ده چې ګټه ډیره اواغیزې ئې ژورې اوسمدستی دی.

د يوې مېرمنې درملنه په خرماسره:

یوه مېرمن چي دماشوم دپیداکېدوپرمهال دتل لپاره په تکلیف اوپرېشانیوکی ډوبه وه، روغتیاپالانوورته دماشوم ترپیداکېدوپوری دخُرمادخوړولوتوصیه وکړل، دې مېرمنې دډاکترانودانسخه ئې عملي کړل اودماشوم دپیداکېدوپرمهال ئې هیڅ تکلیف اوکړاوونه لیدی؛ اوداهوډئې وکړچي دتل لپاره به دحمل په دوران کی خُرمااستعمالوی اوونوروخویندوته به هم داتوصیه په ټینګه کوی چي دخُرماخوړل دحمل په دوران کی ډېراړین اوګټوردی۔

خُرمادښځې دډېروناروغیولپاره پوره درمل دی، که چيری یوه ښځه درحم دکمزورۍ سره لاس اوګرېوان وی، په داسی حالت ترلندې خُرماورته وچه خُرماډېره ګتوره اوشفاء ده؛ دخُرماخوړل درحم دهرډول ناروغیانولپاره پوره کیمیاده، دحمل په دوران کی که هر څه تکلیفونه او دردونه پیداکیږي د هغو ټولو لپاره خُرما پوره درمل ده۔

صافی بنسټ خبرتیا Safi Foundation Ads Donation

wasiweb.com

wasiweb.com Publisher Team publish your sent articles. you can send your articles to publish, also you can be author with us. Share the website and articles with your friends

خپل نظر مو دلته ولیکئ

Back to top button
وسیع ویب
error: