ګټې | واسع ویب

د شیدو په څښلو مو یادداشت پیاوړی کړئ

شیدې یو له هغو خوړو څخه دی چې زیاته اندازه کلسیم لرلو له امله د انسان هډوکو ته ډیر ګټور دی او هډوکي پیاوړي کوي. خو له پورتنۍ ګټې سربیره یوې نوې څیړنې ثابته کړې چې دغه خواړه د هډوکو پیاوړي کولو سربیره

روغتیايي ګټې او زیانونه

په دې بوټو سره د سرطان مخه ونیسئ

په طبیعت کې ځینې داسې بوټي هم شتون لری چې خلک يي له خوړو سره استعمالوي. خو ځینې بوټي له ښه خوند سربیره ډیرې روغتیايي ګټې هم لري. دلته مو له هغو بوټو سره اشنا کوو چې خپل خاصیت سره کولی شي انسان د سرطان

روغتیايي ګټې او زیانونه

د پیازو کیمیاوی جوړښت او ګټی

اوسمهال پياز نږدې په ټوله نړۍ كې كرل كيږي . د پيازو په تركيب كې ځينې نايټروجني مواد او ځينې قندونه ، چې له هغه شمېر نه ګلوكوز ، فروكتوز ، ساكاروز او مالتوز دي ، شتون لري . سربېره پر دې په هغه كې كلسيم

بېلابېلې ناروغۍ او درملنې

خټکی مو له لاندې ناروغیو ژغورلی شي

خټکی سربیره پر دې چې د انسان په وده او نمو کې خاص ارزښت لري د یو شمیر ناروغیو په وړاندې د ډال رول هم لوبوي. خټکی زیاته اندازه ویټامين اې (A)، بي (B) او سي (C) لري. له یاد ویټامینونو سربیره دغه میوه کې

روغتیايي ګټې او زیانونه

دانګورو ۲۰ فایدې

انګور يوه ډيره ګټوره ميوه ده چې د ويټامين (A,C,B6)او Folic acid او ځينې نور ضروري منرالونه لکه پوتاشيم ،کلسيم،اوسپنه ، پاسپورس ،مګنيشيم او سلينيم لري. د انګورو يو څو مهمې ګټې په لاندې ډول دي 1. نفس تن

روغتیايي ګټې او زیانونه

لېمبو او د هغه گټي

1. د لېمبو جوس کولاى سي ستاسو د زوکام ، انفلوانزا او تبي په ښه کولو کي له ستاسو سره مرسته وکړي. 2. د ليمبو جوس د اوريو ويني کيدل، دخولې بد بوى .دغاښونو درد ، دغاښونو پاکولو او د اوريو مربوط دنورو نارو

څښاک؛ اوبه، جوس، قهوه

زیاته اندازه اوبه وڅښئ او له بې شمیرو ناروغیو ځان وژغورئ

سهار له خوبه تر پاڅیدو وروسته په نهره اوبه څښل ډیر زیات روغتیايي ګټې لري او کولی شي انسان له مختلفو ناروغیو وژغوري. روغتیايي کارپوهانو په وینا په نهره اوبه څښل په معده کې د هضمولو وړتیا زیاتوي چې په م

بېلابېل اسلامي لیکنې

د مسواک ګټې د احاديثو په رڼا کې

السِّوَاكُ مُطَهِّرَةُ لِّلفَِم وَ مَرٌضَاةُ لِلِرّبِّ. ژباړه: دمسواک وهل خوله پاکوی او د الله جل جلاله دخوښی سبب ګرځي. نسايي د مسواک د فضیلت په اړه ټینګار (الحدیث) نبي اکرم صلی الله علیه وسلم فرمایلي

تغذیه، خواړه او توکي

انګور خوړلو سره د ډیرو ناروغیو مخه ونیسئ

الله (جل جلاله) په نړۍ کې انسان له داسې نعمتونو سره نازولی چې له ښه خوند سربیره بې شميره روغتیايي ګټې هم لري او کولی شي انسان له مختلفو ناروغیو وژغوري او یا هم د مختلفو ناروغیو مخه ونیسي. د الله (جل ج

بېلابېلې ناروغۍ او درملنې

انار د نړۍ تر هرې میوې زیاتې ګټې لري

د نړۍ هره طبیعي خواړه ځینې پټ او ښکاره ګټې لري خو د انګلستان ساینسپوهانو د څیړنو په نتیجه کې وویل چې انار د نړۍ تر بلې هرې میوې زیاتې ګټې لري. انګلستان د اکسفورډ پوهنتون څیړونکو په تیرو لسو کلنو کې د

روژه

د رمضان دنیوي او اخروي فائدې

هر روژه دار ته په کار ده چي د روژې مبارکي روحي او بدني حکمتونه ګټي او فائدې و پېژني، او په خپل ذهن کي یې حاضري ولري، او د روژې د هر جهت مربوط ټول شرعي امور مراعت کړي تر څو د روژې له ټولو برکاتو او فائ