ويټامين | واسع ویب

په ژمي کې دغه ویټامینونه مو له ناروغیو ژغوري

د ژمي په فصل کې یو شمیر ویټامینونه انسان له مختلفو او سختو ناروغیو څخه ژغورلی شي. د څیړنو په پایله کې څرګنده شوې چې ویټامین بي (Vitamin B) او ویټامین سي (Vitamin C) د ژمي په موسم کې انسان له مختلفو نا

تغذیه، خواړه او توکي

د دغه یو ویټامین کمښت مو د زړه په ناروغۍ اخته کوي

د دغه یو ویټامین کمښت مو د زړه په ناروغۍ اخته کوي له اوږدې مودې راهیسسې روغتیايي څیړوونکو خبرداری ورکړی و چې د ویټامین ډي (Vitamin D) کمی انسان د زړه په ناروغیو اخته کولی شي. په دې وروستیو کې د څیړوون

د روغتیا اړوند

د ویټامین ګولۍ انسان د زړه او سرطان په ناروغۍ اخته کوي

په امریکا کې شوې یوې څيړنې ثابته کړې چې د ویټامین ګولۍ کولی شي انسان په مختلفو مهلکو ناروغیو اخته کړي. دغې څیړنې ثابته کړې چې د ملټي ویټامین (Multi Vitamin) ګولۍ زیات استعمال په انسان کې د زړه او سرطا

روغتیايي ګټې او زیانونه

هغه ویټامین چې د سرطان ضد د بدن دفاعي نظام پیاوړی کوي

یو له هغو ناروغیو څخه چې هر څوک ترې ویره لري سرطان دی. سرطان هغه ناروغۍ دی چې یوازې له نوم اخیستو سره يي هم خلک د خطر او وحشت احساس کوي. د غټو کولمو سرطان په ټوله نړۍ کې د مړینې څلورم ستر لامل ګڼل کیږ

بېلابېلې ناروغۍ او درملنې

ويټامين ډي پاخه عمر کې د ډېرو ناروغيو مخنيوی کوي

ويټامين ډي په پاخه عمر کې د ډېرو خطرناکو ناروغيو په مخنيوي کې رغنده رول لري. امريکايي طبي څېړنې ښيي، چې ويټامين ډي په پاخه عمر کې د ډېرو ناروغيو لپاره دفاعي او علاجي اغېزې لري. تېره اونۍ د امريکا طبي

د روغتیا اړوند

زیاته اندازه ویټامین ډي (Vitamin D) مو په فلج اخته کولی شي

دا یو ثابت حقیقت دی چې ویټامین ډي د ډیرو ناروغیو لپاره اړین دی خو د ویټامین ډي (Vitamin D) زیات استعمال انسان د زړه او فلج په ناروغیو اخته کولی شي. دغه نوې څیړنه په ډنمارک کې ترسره شوې. دغه څیړنه ښيي

تغذیه، خواړه او توکي

انګور خوړلو سره د ډیرو ناروغیو مخه ونیسئ

الله (جل جلاله) په نړۍ کې انسان له داسې نعمتونو سره نازولی چې له ښه خوند سربیره بې شميره روغتیايي ګټې هم لري او کولی شي انسان له مختلفو ناروغیو وژغوري او یا هم د مختلفو ناروغیو مخه ونیسي. د الله (جل ج

Uncategorized

د ګازرې له اوبو سره د مختلفو ناروغیو مخه ونیسئ!

ګازرې زیاته اندازه ویټامینونه، منرالونه، فایبر (Fiber) او ځینې نور مواد لري چې کولی شي انسان له مختلفو ناروغیو وژغوري. ګازره له ډیرو طریقو سره د استعمال وړ دی ځینې خلک يي پخوي او ځینې بیا مربا ترې جوړ