وزن
-
تغذیه، خواړه او توکي
سهار مهال د مېوې خوراک وزن کموي
متخصصین وایي که غواړی مناسب او ښکلي اندام ولرئ سهار مهال يوازې مېوه وخورئ او تر غرمې بل څه مه خورئ. د دغه رژیم لپاره تر ټولو غوره مېوه د الوبالو ډولونه، ناک او نورې تازه مېوې دي. که سهار مهال د نورو
Read More » -
ماشومانو ناروغۍ
نورمال وزن د ماشوم د روغتیا نښه ده
په ماشومانو کې د روغتیا تر تولو ښه نښه د هغوی نورمال وزن دی؛ چاغښت په ماشومانو کې له درې کلنۍ وروسته شروع کېږي چې د میندو او پلرونو اندېښنه هم له همدغه ځایه پیلېږي. په ماشومانو کې د چاغښت د مخنیوي لپا
Read More » -
وزن | وزن کمول| وزن زیاتول
څېړنه :چاغښت او خواشينۍ څه تړاوسره لري؟
د چاغښت او خواشينۍ د تړاو په اړوند پخوانۍ څيړنې هم ټينګار کوي او په ټوليزه توګه ليدل کيږي چې ډيري چاغ کسان خواشيني لري اوله ډير وزن څخه سر ټکوي او چاغيږي او جالبه دا چې ډيرى خواشيني کسان وايي چې له ډ
Read More » -
وزن | وزن کمول| وزن زیاتول
بېخوبي او د چاغښت سره د هغه تړاو
څېړنو اوس داخبره جوته کړېده چې د خوب لږوالۍ په بدن کې د اشتها د تنظيمونکو هورمونونو په ډېرښت کې لوي لاس لري . دهغه ګزارش پر اساس چې د علمي معلوماتو په مياشتنۍ تازه ګڼه کې خپور سوی دی راغلي دي چې دغو
Read More » -
وزن | وزن کمول| وزن زیاتول
وزن زیاتوونکي خواړه
کېدای شي ګڼ شمېر کسان په دې لټه کې وي چې خپل وزن کم کړي، یوه ډله یې بیا په هغو خوړو پسې ستړي دي چې غواړي چاغ یې کړې. په دې لیکنه کې مو د هغو خوړو او ځانګړنو په اړه یې معلومات چمتو کړي چې د وزن د زیاتې
Read More » -
وزن | وزن کمول| وزن زیاتول
د خوب په مهال د خېټي د وازګي د ويلې کولو جادويي شربت
مونږ چې کله دنارينه او ښځېنه دچاغښت خبره کوو ترټولو زيات خطرناک دخېټي سيمه ده چې بېلابېل لاملونه خېټه غټوي لکه حمل دعمر زياتوالی زاړه پاړسوبونه او همداسي نور. تاسو به باور ونه کړئ چې له مونږ سره يوه د
Read More » -
وزن | وزن کمول| وزن زیاتول
ګېډورو وروڼو ته مسئلې او مشورې
مجلس کې یوه ملګري د ورزش په اړه درنه خبره وکړه، ول یوه ماهر ورزشکار ویلي دي: که موږ یواځې خپل ورځنی خدمت پخپله وکړو نو ښه ورزش به مو کړی وي. زما ذهن ته د رسول الله صلی الله علیه وسلم سیرت او یو مبار
Read More » -
وزن | وزن کمول| وزن زیاتول
په ماشومانو کې چاغښت او مخنیوی یې
په ماشومانو کې د روغتیا تر تولو ښه نښه د هغوی نورمال وزن دی؛ چاغښت په ماشومانو کې له درې کلنۍ وروسته شروع کېږي چې د میندو او پلرونو اندېښنه هم له همدغه ځایه پیلېږي. په ماشومانو کې د چاغښت د مخنیوي لپا
Read More »