مخنيوی
-
د روغتیا اړوند
آلزايمر کومه ناروغي ده او دمخنيوي لارې ېې څه دي ؟
آلزايمر دعقل دله منځه تللو ناروغي ده.ددې ناروغۍ نښې دادي ،چې انسان خپله حافظه او په تدريجي ډول دخبرو کولو ځواک له لاسه ورکوي ،ځان له خلکو ګوښه آلزایمرکوي او همدا ډول تنفسي ناروغي هم ورته پيدا کيږي .
Read More » -
روغتیايي ګټې او زیانونه
د حمل مخنيوی کوونکي ګولۍ ښځې په عقلي او عصبي ناروغيو اخته کوي
طبي کارپوهان وايي، چې د حمل مخنيوی کوونکي ګولۍ ښځې په عقلي او عصبي ناروغيو اخته کوي. په نوې څېړنې کې راغلي، چې د حمل مخنيوی کوونکي ګوليو خوارک سره له بدنه «سنتهيک هارمونز» وځي او دا ګولۍ په اصل کې بدن
Read More » -
تغذیه، خواړه او توکي
زړه له ناروغیو څخه مخنیوی لپاره دغه عادتونه خپل کړئ
په نړۍ کې زیات شمېر خلک د زړه په مختلفو ناروغیو اخته دي خو انسان کولی شي ځینې عادتونو خپلولو سره د زړه د ناروغیو مخه ونیسی. دلته مو د هغو عادتونو سره اشنا کوو چې د زړه د ناروغیو څخه مخنیوی کولو کې ډیر
Read More » -
بېلابېلې ناروغۍ او درملنې
ويټامين ډي پاخه عمر کې د ډېرو ناروغيو مخنيوی کوي
ويټامين ډي په پاخه عمر کې د ډېرو خطرناکو ناروغيو په مخنيوي کې رغنده رول لري. امريکايي طبي څېړنې ښيي، چې ويټامين ډي په پاخه عمر کې د ډېرو ناروغيو لپاره دفاعي او علاجي اغېزې لري. تېره اونۍ د امريکا طبي
Read More » -
تغذیه، خواړه او توکي
که غواړئ د زړه د ناروغیو مخه ونیسئ
د نړۍ ستر او پېژندل شوي حکیم بقراط ویلي چې له ټولو وړاندې د هر ډول ناروغۍ درملنه باید د خواړو په مرسته وشي. پنځوس کلنو څیړنو د بقراط خبره تاییده کړه او دا يي ثابته کړه چې غذایي مواد کولای شي انسان له
Read More » -
ستونزې او حل لارې
څرنګه د استرس «روحي فشار» مخنیوی وکړو ؟
څرنګه د استرس «روحي فشار» مخنیوی وکړو ؟ په نورماله توګه ستر س اویا روحی فشارونه د ژوند یوه طبیعی برخه ګڼل کیږی چه د ژوند په مختلفو پړاوونو کی انسانان ورسره مخاخ کیږی خوا که هغه د زدکړو په دوران کی وی،
Read More » -
د روغتیا اړوند
د کوپرې له دې ګټو خبر یاست؟
د کوپرې له دې ګټو خبر یاست؟ سنسکرټ ژبه کې کوپرې ته «کلپا ورکشا» وايي او معنا يې دا ده، چې دا ونه د ژوند ګردې اړتياوې پوره کوي او د سنسکرټ دا نوم تر ډېره حده پر ځای هم دی؛ ځکه چې د کوپرې ونه، کوپره، د
Read More » -
تغذیه، خواړه او توکي
دغه خواړه مو د وينې لوړ فشار په مخنيوي کې مرسته کوي
دغه خواړه مو د وينې لوړ فشار په مخنيوي کې مرسته کوي د وينې لوړ فشار پټ دښمن او قاتل بللی شي، چې انسان ورو ورو دګڼو ناروغيو له امله د مرګ پر لور بيايي او په ځانګړې توګه د لوړ فشار ناروغانو ته سخته غوسه
Read More » -
Uncategorized
د ګازرې له اوبو سره د مختلفو ناروغیو مخه ونیسئ!
ګازرې زیاته اندازه ویټامینونه، منرالونه، فایبر (Fiber) او ځینې نور مواد لري چې کولی شي انسان له مختلفو ناروغیو وژغوري. ګازره له ډیرو طریقو سره د استعمال وړ دی ځینې خلک يي پخوي او ځینې بیا مربا ترې جوړ
Read More » -
بېلابېلې ناروغۍ او درملنې
څیړنه: غله جات انسان د زړه له ناروغیو ژغوري
دغه څیړنه په داسې حال کې شوی چې ویل کیږي نوی نسل کې د غله جاتو استعمال ډیر زیات کم شوی. خو یوه نوې څیړنه ثابته کړې هغه خلک چې خپل خواړه کې غله جات زیات استعمالوي هغوي نه یوازې د زړه له ناروغیو په امان
Read More » -
څښاک؛ اوبه، جوس، قهوه
د اوبه له دې ګټو به نه يئ خبر؟
د انسان ۶۰٪ بدن له اوبو څخه جوړه شوې چې دغه اړتیا پوره کولو لپاره باید هره ورځ له ۶ څخه تر ۸ ګیلاسه اوبه وڅښل شي. دلته مو د اوبه څښلو له ځینې مهمو ګټو سره اشنا کوو: ۱- د بدن فعالیت زیاتوي: د اوبه کموا
Read More »
