غاښونه
-
بېلابېلې ناروغۍ او درملنې
د وریو وینې کېدل!
که ستاسې د ووریو څخه په خپل سر یا د غاښونو د پاکولو په وخت وینه ځي، نو تاسې د دغې نسخې په استعمال سره کولای شئ چې له دغه تکلیف څخه د تل لپاره ځان خلاص کړئ. دغه تکلیف ۹۵% فیصده بالغ کسان لري، دا بکتریا
Read More » -
تغذیه، خواړه او توکي
فیبر لرونکې مېوه مو غاښونه روغ ساتي
امریکایي څېړونکي وایي، هغه عمر خوړلي کسان چې له فیبر لرونکو مېوو ګټه اخلي، ډېر لږ د اوریو پر ناروغۍ اخته کېږي او غاښونه یې روغ وي. دوی پر ۶۰۰ تقاعد شوو نظامي افسرانو د (۲۴) کلونو لپاره څېړنه کړې ده چې
Read More » -
د روغتیا اړوند
پنج طریقه آسان سفید ساختن دندنها در خانه
دراین ۵ شیوه آسان بیدون کدام مصرف گزاف با امکانات دست داشته در خانه ها میتوانید دندان هایتان را سفید بسازید٬ که در متن ذیل شرح داده شده. ۱- پوست کیله: قسمت داخلی پوست کیله، از جهت داشتن مانند پوتاشیم،
Read More » -
بېلابېلې ناروغۍ او درملنې
که ورۍ مو وینه کوي، لاندې کورنۍ نسخې عملي کړئ!
د وریو څخه د وینې تللو ډير لاملونه شته دي، لکه حمل، د وینې کمی، سكروي SCURVY (يو ډول د وريو د پړسيدو او وينې كېدو ناروغتيا چې غاښونه كمزوري كوي او لويږي او د ويټامين سي د نشتوالي له امله پيدا كيږي)، خ
Read More » -
د روغتیا اړوند
که غواړئ روغ او سپین غاښونه ولرئ
زمونږ غاښونه هر ورځ له سهاره تر شپې ډیر زیات فعالیت کوي. مونږ خپل خواړه نشو محدودولی؛ خو باید د خپلو غاښونو روغتیا ته جدي پاملرنه وکړو. زمونږ اکثره افغانان حتی په ځوانۍ کې هم له خپلو غاښونو کړیږي. دلت
Read More » -
د روغتیا اړوند
د غاښ ایستلو تر مخه او وروسته باید څه وکړو؟
که دغاښ ایستلو وروسته ډیره وینه توییږي، مونږ باید څه وکړو؟ د تورو چایو او غاښ ایستلو تر منځ ربط څه دی؟ د پاړسوب مخه څرنګه نیولای سو؟ په کومه ورځ چې مو غاښ ویستلی، په هغه ورځ لوبي او ورزش وکړو کنه؟ او
Read More » -
بېلابېلې ناروغۍ او درملنې
پنج طریقه آسان سفید ساختن دندنها در خانه
دراین ۵ شیوه آسان بیدون کدام مصرف گزاف با امکانات دست داشته در خانه ها میتوانید دندان هایتان را سفید بسازید که در متن ذیل شرح داده شده. ۱- پوست کیله: قسمت داخلی پوست کیله، از جهت داشتن مانند پوتاشیم،
Read More » -
بېلابېلې ناروغۍ او درملنې
د غاښونو سپینولو آسانه طریقې
غاښونه چې د انسان په وجود کې مهم رول لري نه یوازې دا چې غذائی مواد د خوراک په وخت کې میده کوي او دا سهولیت برابروي چې خواړه په ښه طریقه سره میده کړي او بیا له ستوني څخه تیر شي، بلکې غاښونو هر انسان ته
Read More » -
تجوید
د غاښونه نومونه | تجوید ۳ لوست
د غاښونو نومونه: موخه: دغاښونو پېژندنه. په عامه توګه هر انسان دوه دېرش غاښونه لري چې تفصيل يې په لاندې ډول دی: لومړی ټول غاښونه په شپږو برخو وېشل کيږي. ۱- ثنايا ۲- رباعي ۳- انياب ۴- ضواحک ۵- طواحن ۶
Read More »