سبزي ترکاري
-
ادبیات
خونکار ناول ته یوه لنډه کتنه
1: د ناول تعریف ناول: په لغت کي دايټالوي ژبې له(ناوله)کلمي څخه جوړه کلمه ده چي دنوي تازه اوعجيبه معنا ورکوي په اصطلاح کي يو نوی پرمختللی شکل دی اوهغې فرضي کيسې ته ويل کيږي چي په نثرکې بيان شوې وي يوه
Read More » -
روغتیايي ګټې او زیانونه
بادرنګ په اړه څه پوهېږئ؟ 🥒
بادرنګ په اړه: 🥒 ① بادرنګ ۹۶% اوبه لري او د تندي په مخنيوي کي مرسته کوي. ② د بدن د داخلي او خارجي تودوخي مخنيوی کوي. ③ د زړه د اشناب يا Heartburn مخنيوی کوي. ④ که چيري پوست لمر سوځلي وي د درملني لپار
Read More » -
روغتیايي ګټې او زیانونه
بادرنګ مو جنسي روغتیا ته ګټور دی
بادرنګ د هغو سبزیو او میوو په سر کې راځي، چې له تندې سره مبارزه کوي، له رومي ، کاهو او هندواڼې هم مخکې دی، چې 92% اوبه لري. بادرنګ دکاهو، رومي په پرتله ډېره لږه کالري لري ځکه خو ورته د ډنګروال
Read More » -
روغتیايي ګټې او زیانونه
تر ټولو غوره او ګټور سبزیجات
میوه او سبزیجات د انسان د بدن ډیر مهم روغتیايي مواد پوره کوي او انسان له یو شمیر مهلکو او خطرناکو ناروغیو څخه ژغوري. نن مو له یو شمیر هغو سبیزیجاتو سره اشنا کوو چې په کې شته ویټامینونه او منرالونه کول
Read More » -
روغتیايي ګټې او زیانونه
د رومي بانجان رُب (Tomato Ketchup) مو پوټکی او ویښته لا ښکلی کوي
د رومي بانجان رُب (Tomato Ketchup) مو پوټکی او ویښته لا ښکلی کوي په دې وروستیو کې په پرمختللي هیوادونو کې د رومي بانجانو د رُب استعمال مخ په زیاتیدو دی. د رومي بانجانو د رُب استعمالوونکي وايي چې د روم
Read More » -
روغتیايي ګټې او زیانونه
د کدو پنځه حیرانوونکي ګتې
د کدو پنځه حیرانوونکي ګتې له دې وړاندې داسې ګمان کیده چې کدو به یوازې د سترګو لپاره ګټور وي خو وروستیو څیړنو ثابته کړه چې کدو له سترګو سربیره د بدن نورو برخو ته هم ډیر زیات ګټور دی. دلته مو د کدو له ه
Read More » -
تغذیه، خواړه او توکي
زردک
آیا می دانید چرا مردان باید علاوه بر روزی یک سیب حتما یک زردک هم بخورند؟ زیرا زردک نسبت به گیاهان دیگر برای سلامت نیروی جنسی مردان اهمیت بیشتری دارد. برای تصفیه خون، حداقل هفته ای یک بار آب زردک بخوری
Read More » -
کرنه او مالداري
د اور خاړی بوټی Purslane
اور خاړی چې په انګلیسي کې ورته Purslane وایي علمي نوم یې((Portulaca oleracea دی. اور خاړی د هرزه بوټو له جملې څخه دی چې د نړی په زیاتره هیوادونو کې پیدا کیږي. دغه نبات د پسرلي په اخرو او د مني په شروع
Read More » -
تغذیه، خواړه او توکي
د ګازرې غذايي ترکیب
په ګازرو کې شته ویټامینونه، قندونه، پروتین، شحم او نور معدني مواد. شمېرې په پاس انځور کې لېدل کیږي.
Read More » -
تغذیه، خواړه او توکي
د لیمو غذايي ترکیب
په لیمو کې شته ویټامینونه، قندونه، پروتین، شحم او نور معدني مواد. شمېرې په پاس انځور کې لېدل کیږي.
Read More » -
تغذیه، خواړه او توکي
زیتون
د زيتونو پيژندنه : زيتون يو تل شنه ميوه ده چي50فوټه په لوړوالي سره وده کوي او کولي شي چي 30 فټه پراخوالي غوره کړي د منظمي شاخبري په صورت کي کيداي شي چي د 20 فټه په اندازه و روزلى شو دځمکي تيارول او دن
Read More »