د کرم ګټې!
کرم چې په ځینو سیمو کې ورته بند ګوپی هم وايي، د انسان بدن ته ډیرې زياتې ګټې لري، چې عبارت د له:
کرم د بدن د سرطان ناروغی خطر کموي، دماغي سیستم پیاوړی کوي، د هډوکو په تقویت کې رول لوبوي، د وینې فشار کنټرولوي، د بدن شوګر کنترولوی او د بدن وزن په کمولو کې رغنده رول لري، د بدن د پوستکي په ناروغیو کې او د پوستکي په نرم والي کې هم رول لوبوي.
ژباړه م. ا. مقبل
