روغتیا
-
روغتیايي ګټې او زیانونه
د غوسې په حالت کي د ورزش خطرناکي پایلي
آیا د غوسې په حالت کي مو ورزش د زړه د حملې خطر ډېروي؟ په عادي ډول د زړه حملې په کومو وختونو کي زیاتي واقع کېږي؟ د لازیاتو مالوماتو او دغو پوښتنو ته د ځواب لپاره مو لاندې لیکني ته رابولم. د څېړونکو پ
Read More » -
ستونزې او حل لارې
فيسبوک Facebook روحي مريضي پيدا کوي
ﺩ ټوﻟﻨﯿﺰﻭ ﻭﯦﺒﭙﺎڼو ﻟﻪ منځه ﻓﯿﺴﺒﻮﮎ ﺩ ځوﺍﻧﺎﻧﻮ ﺧﻮﺏ ﻟﻪ ﻣﻨځه ﻭړﻱ ﺍﻭ ﺩ ﺭﻭﺣﻲ ﺍﻭ ﺫﻫﻨﻲ ﭘﺮﯾﺸﺎﻧﯿﻮ ﭘﻪ څير ﻣﺮﯾﻀﯿﻮ ﺑﺎﻧﺪﯤ ﯾﯥ ﺍﺧﺘﻪ ﮐﻮﻱ . ﺩ ﺳﮑﺎټلينډ ګلاﺳﮑﻮ ﭘﻮﻫﻨﺘﻮﻥ څيړﻧﯥ ﭘﻪ ﺍﺳﺎﺱ ﻫﻐﻪ ﮐﺲ ﭼﯥ ډﯾﺮ ﺍﻧﺘﺮﻧﯿﺖ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻟﻮﻱ ﻫﻤﯧﺸﻪ
Read More » -
بېلابېلې ناروغۍ او درملنې
ککړه هوا او د بې مودې ماشوم زيږيدنه
د یارک پوهنتون کې Stockholm Environment Institute (SEI) ټيم د لومړي ځل لپاره په ۲۰۱۰ ميلادي کال کې د بې مودې ماشومانو د زيږيدنې اړيکه د هوا دککړتيا له مخې وڅيړله او دغه مقاله يې په ۲۰۱۷ ميلا
Read More » -
تغذیه، خواړه او توکي
د تغذیې سره د مزاج (طبیعت) اړیکه
تر ډېره حده مو مزاج (طبیعت) د خوړو سره مستقیمه اړیکه لري د مزاج او خوړو په هکله مو څو لنډو لارښوونو ته رابولم! که په غوسه یاست، سابه (سبزیجات) وخورئ. که ستړي یاست د شنو چایو چښل هم د آرمتیا احساس درک
Read More » -
بېلابېلې ناروغۍ او درملنې
د ځیګر د روغتیا لپاره له ځینو خوړو ګټه واخلئ
نن سبا ډېر خلک د ځیګر د غوړو پر ناروغۍ اخته دي. د دې ناروغۍ نښې دا دي چې ناروغ د ستړیا احساس کوي، وزن یې ورځ تر بلې کمېږي او جسمي ځواک له لاسه ورکوي. له بده مرغه پر دې ناروغۍ ډېری د لوړ عمر کسان اخ
Read More » -
تغذیه، خواړه او توکي
انګور خوړلو سره د ډیرو ناروغیو مخه ونیسئ
الله ﷻ په نړۍ کې انسان له داسې نعمتونو سره نازولی چې له ښه خوند سربیره بې شميره روغتیايي ګټې هم لري او انسان پرې له مختلفو ناروغیو ژغورل کېږي او یا هم د مختلفو ناروغیو مخه پرې نيول کېږي. د الله ﷻ دغ
Read More » -
روغتیايي ګټې او زیانونه
لونګ وپېژنئ!
لونګ خوږبويه نبات دی. په پخواني مصر او هند کې به د پاچاهانو په دربارونو کې د زينت او ښه بوی تر څنګ په ځينې خوړو کې هم کارېده. ويل کېږي چې لونګ له مصر او هنده لومړی چين او بيا اروپا ته وړل شوي، وروست
Read More » -
د ژوند راز او مهارت
واده کول عمر زیاتوي
نوې څېړنې ښيي، چې په ځوانۍ کې واده کول د اوږد عمر سبب کېږي او انسان د ناروغیو څخه ژغوري. دا خبره په امریکا کې په یوې نوې تازه ترسره شوې څېړنه کې شوې ده. د امریکا د «نارټ کیرو لانټا» پوهنتون لخوا په
Read More » -
اسلام او ساینس
څه وجه ده چی د حیض په حالت کی الله تعالی جماع حرامه ګرځولې ده؟!
جواب: له کوم شیانو څخه چې شریعت مطهره منعه کړې ده نو ضرور په هغه شي کې د انسان لپاره ضرر وي خو انسان پری نه پوهېږي او الله تعالی خو په هر شي پوره علم لري نو د خپل رحمت د وجې یي ضرري شیان په خپلو بند
Read More » -
روغتیايي ګټې او زیانونه
هوګه د سرطان په مخنیوي کې اغېزناکه ده
د سرطان نړیوال څېړنیز بنسټ (WCRF) به تر اوسه زرګونه څېړنې کړې وي څو له دې لارې داسې خواړه ومومي چې د سرطان مخنیوی وکړي. د دوی څېړنې په ګوته کوي چې ګیاهي خواړه تر بل هر ډول خوړو ګټور دي او کولی شي د
Read More » -
څښاک؛ اوبه، جوس، قهوه
چای وڅښئ چې له دغو ناروغيو خلاص شئ!
اضطراب او خفګان: که اندېښنه لرئ او خفه یاست، نو یوه پیاله چای وڅښئ. د بابونه بوټي چای مو اعصاب خورا تقویه کوي. دا بوټی له ډېرو پېړیو راهیسې د انسانانو د سټرس او خفګان د ښه کېدو لامل ګرځېدلی دی. څېړن
Read More »