روغتيا

د روغتیا اړوند

د ویښتانو پخه له منځه یوسئ
د ویښتانو مختلفې شامپوګانې د پخې له منځه وړلو وړتیا نه لري. د دې ستونزې حل لپاره لاندې طریقې وازمویئ. ۱- د ناریال تیل: له ۳ څخه تر ۵ کاچوغې د ناریال تیل سره خپل سر غوړ او ښه مالش ورکړی. یو ساعت لپاره
Read More »
د روغتیا اړوند

ذهني فشار څخه خلاصون لپاره اسانه او ازمویل شوې نسخه
د انسانانو ژوند اوس د طبیعي پر ځای اکثره ماشیني دی چې له همدې امله خلک د مختلفو مسایلو سره لاس او ګریوان وي چې همدغه مسایل د ذهني فشار لامل ګرځي او انسان په مختلفو ناروغیو اخته کوي. نو په همدې اساس دغ
Read More »
بېلابېلې ناروغۍ او درملنې

څیړنه: غله جات انسان د زړه له ناروغیو ژغوري
دغه څیړنه په داسې حال کې شوی چې ویل کیږي نوی نسل کې د غله جاتو استعمال ډیر زیات کم شوی. خو یوه نوې څیړنه ثابته کړې هغه خلک چې خپل خواړه کې غله جات زیات استعمالوي هغوي نه یوازې د زړه له ناروغیو په امان
Read More »
څښاک؛ اوبه، جوس، قهوه

څیړنه: که روغتیا غواړئ باید خاصه اندازه اوبه استعمال کړئ
روغتیايي څیړونکو ویلي چې د روغ او سالم ژوند لرلو لپاره باید د ورځې څلور لیټره اوبه وڅښل شي. انساني بدن ۷۰ سلنه له اوبو څخه تشکیل شوی چې په همدې اساس د روغ بدن لرلو لپاره باید خاصه اندازه اوبه استعمال
Read More »
څښاک؛ اوبه، جوس، قهوه

د اوبه له دې ګټو به نه يئ خبر؟
د انسان ۶۰٪ بدن له اوبو څخه جوړه شوې چې دغه اړتیا پوره کولو لپاره باید هره ورځ له ۶ څخه تر ۸ ګیلاسه اوبه وڅښل شي. دلته مو د اوبه څښلو له ځینې مهمو ګټو سره اشنا کوو: ۱- د بدن فعالیت زیاتوي: د اوبه کموا
Read More »
د روغتیا اړوند

«ايسپرين» وړه ګولۍ، خو د خطرناکو ناروغيو درمل
د درد لپاره پيژندل شوې ايسپرين «ډيسپرين» د زړه د حملې پر وړاندې د يو قوي مدافع په توګه پيژندل شوې ده او همدا ګولۍ د «ډيمنشيا» يعنې د حافظې کمزورۍ او هېرتيا په مخنيوي کې هم ګټوره ثابته شوې ده. ډيمنشيا
Read More »
د روغتیا اړوند

ناروغۍ مختلف ډولونه او درمل يي
ناروغۍ مختلف ډولونه او درمل يي نن مو د ناروغۍ له مختلفو ډولونو او د نوموړي ناروغیو د درملنې له طریقې سره اشنا کوو. دغه لنډې طریقې د بدن نورو برخو ته له زیان رسولو پرته په طبیعي ډول ستاسې روغتیايي مشکل
Read More »
د روغتیا اړوند

دغه خواړه مو له شکر څخه ژغوري
نوی څیړنه چې په یوې امریکايي جریده کې خپره شوې ښيي چې د ماسته استعمال په انسان کې د دوهم ډول شکر ناروغۍ خطر ۱۸٪ کموي. دیابیت یو ډول میکروب دی چې د انسان په بدن کې د قندي موادو اندازه زیاتوي او انسان پ
Read More »
د روغتیا اړوند

د غوښې ډیر استعمال مو په سرطان اخته کوي
د غوښې خوښوونکو ته به دا یو خواشینوونکی خبر وي خو ساینسپوهانو په دې وروستیو کې ثابته کړه چې د غوښې زیات استعمال د سرطان لامل ګرځي. له دې مخکې ساینسپوهانو د غوښې په اړه مختلف نظرونه درلود خو هغه مهال ه
Read More »
د روغتیا اړوند

دغه خواړه د وینې فشار ټیټوي
د غوره او روغ ژوند لپاره اړینه ده چې د وینې فشار نورمال وساتل شي. د وینې لوړ فشار په انسان کې د زړه حمله، ګردې ناروغۍ، سترګو لید کمزوری کیدو او نورو ډیرو ناروغیو سبب ګرځي. د ناروغیو څخه مخنیوی لپاره د
Read More »
څښاک؛ اوبه، جوس، قهوه

یو ګیلاس تړمې اوبه د غوره روغتیا ضامن
هر ورځ سهار وختي له خوبه تر پاڅیدو وروسته لومړنۍ څیز چې ستاسې هاضمې سیستم ته داخلیږي باید تړمې اوبه وي. دلته به د ولې سوال ځواب کړو: درد اراموي: تړمې اوبه یو ډیر پیاوړی کورنۍ درمل دی. تړمې اوبه د بدن
Read More »

نور بار کړه