خوب

خوب، ارام او ستړیا

د شپې په رڼا کې خوب کول دماغ ته نقصان رسوي
ساینسی تحقیق دشپې په رڼاکې خوب کول ودماغ ته نقصان رسوی خوب دلله جل جلاله یوله بې مثله نعموتونوڅخه یونعمت دی اوالله جل جلاله فرمایی؛ چی خوب ستاسو لپاره ارام اوسکون دی، داچی اوس داخوب په رڼاکې ښه دی اوک
Read More »
خوب، ارام او ستړیا

د ارامه خوب پنځه دښمنان
له ټولې ورځې ستړیا وروسته ارامه خوب کول د هر انسان ارمان وي خو ډیره لږه اندازه بې احتیاطي او خپل خوراک ته توجه نه کول انسان له دغه نعمت څخه محرومولی شي. که د شپې ارامه خوب نه لرئ نو خفه کیږئ مه ځکه چې
Read More »
خوب، ارام او ستړیا

د بې خوبۍ زیانونه
که يوه شپه ويده نه شوئ، د تمرکز او حرکت ځواک به مو لږ سوکه شي، او د خلکو په څېرو له خبرو به کله،کله ناسم برداشت کوئ، او د مغزو په LTP کې به مو چې د خاطرو په جوړولو او را ژوندي کولو کې مهم رول لري سخ
Read More »
تغذیه، خواړه او توکي

سره مرچک د زړه او خواږه خوب دوا
د اسټراليا د تسمانيا د پوهنتون څېړونکي د اتلسو مياشتو په بهير کې پر لسو داوطلبو باندي د سرو مُرچکود سملاسي ګټو پايلې څېړلی دي . هغوی ددې څو تنو نه دورځي پر هر يوه باندي ١٥ ګرامه سره مُرچک مصرف کړه خ
Read More »
وزن | وزن کمول| وزن زیاتول

بېخوبي او د چاغښت سره د هغه تړاو
څېړنو اوس داخبره جوته کړېده چې د خوب لږوالۍ په بدن کې د اشتها د تنظيمونکو هورمونونو په ډېرښت کې لوي لاس لري . دهغه ګزارش پر اساس چې د علمي معلوماتو په مياشتنۍ تازه ګڼه کې خپور سوی دی راغلي دي چې دغو
Read More »
اسلام او ساینس

خوب د اسلام او طب له نظره
د بدن د ښه فعاليت لپاره ځينې ځانګړې هورمونونه موجود دي، دا هورمونونه مو بدن په ځانګړو وختونو کې زيات توليدوي. د کورتيزول هورمون(Cortisol H) چې د سهار وخت په کې زياتېږي او د شپي لس بجې خپل ټيټت
Read More »
خوب، ارام او ستړیا

خپل عمر ته په کتو مو خوب تنظیم کړئ
د امریکا د خوب ملي بنسټ څېړنې وایي، د خوب د وخت اندازه د انسان عمر ته په کتو سره توپیر کوي چې له مهالوېش سره سم باید تنظیم شي. د ایرنا خبري اژانس د بي بي سي په حواله لیکي، د امریکا د خوب ملي بنسټ وایي
Read More »
خوب، ارام او ستړیا

د ماشوم د خوب کموالې!
د یوې نوې نړیوالې سروې نتایج ښیي، چې د ماشومانو د خوب کموالی د هغوی په زده کړو منفي اثر اچوي. د سروې تر سره کوونکي وایي چې په پرمختللیو هېوادونو کې کمپیوټرونه او موبایلونه د دې سبب شوي دي چې د ښوونځې
Read More »
روغتیايي ګټې او زیانونه

سګریټ څکول د خوب د نارامۍ لامل ګرځي
په جرمني کې په دوه زرو تنو څيړنه وشوه او دا ېې په ډاګه کړه چې د سګریټو څکول د خوب د نارامۍ لامل هم ګرځي . په دې څيړنه کې ۱۰۷۱ سګریټ څکوونکو او ۱۲۴۳ عامو خلکو ګډون کړئ ؤ او مالومه شوه ، هغه کسان چې سګر
Read More »
خوب، ارام او ستړیا

خطرناکترین اثرات بیدار خوابي
در جامعه مدرن امروزی که انسان ها با هزاران مشغله سر و کله می زنند، بی خوابی یک امر طبیعی به شمار می رود. این موضوع باعث شد تا ما نگاهی به خطرناکترین اثرات که بی خوابی باعث آن ها می شود، بیاندا
Read More »
خوب، ارام او ستړیا

هفت ساعت خواب ضامن زندگی صحت مند
کمی وبیشی خواب بالای صحت انسان اثرات منفی را مرتب میسازد. در یک پوهنتون درباره اثرات خواب بالای زندگی انسان تحقیق صورت گرفته که انکشاف کرده که روزانه ۷ ساعب خواب بالای صحت ذهنی و جسمانی انسان بی حد
Read More »