۱. روغتیا | واسع ویب

ساري ناروغۍ (Infectious disease)؛ ځیګر او تور ژړی

ساري ناروغۍ Infectious disease هغه ناروغۍ چي له مختلفو لارو له یو شخص څخه بل شخص ته انتقالېږي، د ساري ناروغیو په نامه يادېږي. دا ډول ناروغۍ د تولیدوونکو مېکروبونو په واسطه منځ ته راځي. ویروسونه او یوز

د پروټسټا عالم؛ او د ملاریا ناروغي

د پروټسټا عالم او د ملاریا ناروغي پروټسټا هم له ډیرو پخوانیو ژوندیو له جملې څخه دي او تقریبا د 1.7 بیلیونه کاله پخوانۍ سابقه لري، نظره بکتریاو ته پروټسټا مشخصه هسته لرونکي او یوکاریوت دي. دا واحد الحج

د معدې د تیزابو درملنه په طبیعي خوړو

د معدې تېزاب یو له عامو ناروغیو څخه دي چې اکثره له اندازې زیات خوړو له امله رامنځته کېږي. د معدې تېزاب هغو خوړو له امله چې د هاضمې لپاره د معدې د تېزاب تولیدولو لامل گرځي لکه مساله لرونکي او تېزابي خو

د مخ پوستکې څنګه نرم وساتو

خفګان، د اوړي ګرمي، د ژمې یخه هوا، کمزوری غذايي رژیم، دوړې او ګردونه، سورخي او سپیدې او پلاستیکي جراحي ستاسې د مخ پوستکی زیانمنوي، خو څنګه کولای شو، چې د خپل مخ پوستکی نرم او ملایم وساتو؟! ۱ـ د لیمو ج

ويښتانو ته رنګ ورکول مو په خطرناکو ناروغیو اخته کوي

ډېر کم شمېر خلک د سر ويښتانو کې سپين ويښتان خوښوي. نږدې اتيا سلنه خلک د خپلو سپينو ويښتانو د پټولو له پاره رنګ کاروي. ځينې خلک خپلو ويښتانو ته د سټايل ورکولو په موخه هم رنګ ورکوي؛ خو دا دواړه ډول رنګو

هغه کوم عوامل دی چې زموږ غاښونه خرابوي؟

روغتیاپوهان وایي، خوله او غاښونه د انسان د روغتیا هنداره بلل کېږي. که چېرې د غاښونو پاکوالي ته پاملرنه و نه‌شي، د غاښونو توروالی ياCaries په لومړي وخت کې درملنه نه‌شي، سربېره پر دې چې غاښونه له منځه ځ

د وینې لږوالی ناروغي

د دې لیکنې لیکوال ډاکټر صاحب زاده صالحی (خیشکی) د کابل طبی پوهنتون استاد دی. د وینې کموالی (کم خوني) یا انیمیا (Anemia) په نړۍ کې د تغذي تر ټولو ستره ستونزه بلل کیږی. دا ناروغي ځوانې ښځیې، او واړه ماش

‎د یاداشت د پیاوړتیا لپاره 7 ګټورې سپارښتنې

‎۱- دماغ باید په کار واچول شي مثلا هره ورځ د قرآن کریم یو آیت یادول، یو حدیث یادول، نوي مهارتونه او کسبونه زده کول، بله ژبه زده کول، د سختو سوالونو لپاره جوابونه لټول او نور ورته اعمال تر سره کول، تر

د درد ضد درمل مو زړه د حملې ګواښ ډیروي

د درد ضد درمل له هغو درملو څخه دي چې استعمال يي ډېر عام دی او ګڼ خلک يي د تبې، زکام، سر درد یا بدن د نورو برخو درد د ارامولو لپاره کاروي؛ خو د اوږدې مودې لپاره دغه عادت د ګټې پر ځای زیان لري او ژوند ل

په تازه اوبو لامبل پوستکی تازه ساتي او خفګان کموي

ځينې خلک په ګرمو اوبو لامبي. ځینې نور بیا په تړمو اوبو ګوزاره کوي. خو څیړونکي وايي، چې په تشناب کې د ګرمو اوبو د دود او بخار په ځای که په تازه اوبو ولامبئ، ګڼې ګټې به مو کړي وي. ددوې په وینا، چې په تا

انګور؛ هغه میوه چې له ګڼو ناروغیو مو ژغوري

انګور له اې او سي ويټامينونو، معدني موادو لکه کلیسم، اوسپنې او پوتاشیم مالامال مېوه ده چې ډېرې ګټې لري. هغه مواد چې د انګورو په ترکيب کې شامل دي، د انسان د روغتیا لپاره اړین بلل کېږي. انګور د ساه لنډۍ