که د ماهي لشه مو په ستوني کې بنده شي څه به کوو؟
ډیری خلک د ماهیانو (کبانو) له خوړلو سره ډیره مینه لري، که له یوې خوا د کبانو غوښه د صحت او روغتیا لپاره ډیرې ګټې لري، له بلې خوا یې لشې د خوراک پر مهال یو څه ستونزې پیدا کوي. په تیره بیا چې د ماهي لشه په ستوني کې بنده شي.
په ستوني کې د ماهي بنده لشه انسان ډیر په تکلیفوي او لیرې کول یې عموما ډیر ستونزمن وي، خو تر ټولو اسانه او موثره طریقه یې په لاندې ډول ده:
لومړی د زیتون څو دانې راواخلئ او په یو لوښي کې یې په سړو اوبو کې واچوئ، بیا یې په اور کښیږدئ تر څو ښه وخوټیږي. بیا دغه جوشیدلې اوبه په کرار-کرار او غړپ-غړپ وڅښئ.
وروسته له څو دقیقو به پخپله متوجه شئ چې په ستوني کې مو بنده لشه ورکه شوې.
که ددې طریقې د موثریت په اړه شک لرئ نو د خپل شک د رفع کولو لپاره لاندې تجربه ترسره کړئ:
یو څو د ماهي لشې راواخلئ او د زیتونو په همدغو ګرمو ایشیدلو اوبو کې يې واچوئ، څو دقیقې وروسته به ووینئ چې د ماهي کلکې لشې ډیرې نرمې شوې او لکه د پوخ شوي مکروني په څیر پستې ګرځیدلې.
