له یو بل سره تود روغبړ وکړئ؛ کنه د زړه په ناروغیو به اخته شئ

له یو بل سره تود روغبړ وکړئ؛ کنه د زړه په ناروغیو به اخته شئ

د روغتیايي څیړونکو وروستیو څیړنو پر بنسټ هغه کسان چې له نورو سره کمزوری روغبړ کوي د زړه په ناروغیو اخته کیږي کوم چې په لږ عمر کې د نوموړی د مرګ لامل هم ګرځیدی شي.

په لینسټ نومې څیړنیزې جریدې کې خپره شوې دغې څیړنې پر بنسټ پّ هغو کسانو کې چې له نورو سره کمزوری روغبړ کوي د زړه د ناروغیو خطر زیاتیږي.

روغتیایي څیړونکي بې خونده روغبړ کول د مړ شوی کب روغبړ په نامه هم نومولی کوم چې د زړه له ناروغیو پرته د نورو ډیرو ناروغیو لامل هم ګرځیدی شي.

دغه څیړنه په ۱۷ هیوادونو کې په ۱۴۰۰۰۰ کسانو چې عمرونه يي د ۳۵ او ۷۰ کلنو تر منځ وو ترسره شوی. په دغو کسانو کې څیړونکو د څلورو کلونو لپاره د یو ځانګړی اوزار په مرسته د لاس ورکولو فشار معلوم کړی.

د روغتیايي څیړونکو په وینا که د کوم کس د لاس ورکولو فشار چې له پنځه کیلو ګرام څخه لږ وي په دغه کس کې د زړه د ناروغیو خطر ۱۷ سلنه زیاتیږي.

همداراز له دغې څیړنې څخه څرګنده شوې چې بې خونده او کمزوری روغبړ کول انسان د فلج، زړه حمله او سرطان په ناروغیو اخته کولی شي.

که غواړئ د سرطان او زړه له مختلفو ناروغیو څخه ځان وژغورئ نو له هر چا سره تود روغبړ وکړئ او ښه په مینه کلکه غیږه یا لاس ورکړئ.

نن ټکی اسیا (۱۳۹۴ل)

your ads

Advertisement | Why Ads? | Advertise here

پوهنتون چینل

پوهنتون چینل درسره سبسکرایب او شریک کړئ

سبسکرایب Subscribe


خپل نظر مو دلته ولیکئ

wasiclinic.com
Back to top button
واسع ویب