ځينې نارینه خپلې ږېرې نه رخيي او پرېږدي يې، خو وجه يې د هر چا ځانګړی رغبت دی.
خو ايا ږيره نورې ګټې لري؟ …

هو! ځينې دا مني او پرې ټينګار کوي، چې په ږيره کې ځينې نورې ګټې هم شته، چې په عام ډول د سړي په صحت پورې اړه لري.
دا په داسې حال کې چې يوې برتانوي علمي څېړنې څرګنده کړې، چې «سړی ته د ږيرې شتون څو روغتايي ګټې لري، ځکه ږيره پوستکی د لمر او نورو خطرناکو شعاګانو څخه ژغوري چې تقريبا  ۹۵%” ته رسېږي.
بل د پام وړ خبره دا ده چې ږيره د پوستکې د خلایاوو ژوند اوږدوي، او د مخ ځواني او تازه ګي ساتي، همدارنګه د زوړوالی نخښې نښانې ځنډوي، پوستکی له سرطان ناروغۍ څخه ژغوري، کوم چې د لمر د اوږد مهالی وړانګو له امله رامنځه ته کېږي.