خوردن انار در کدام وقت بسیار موثر است؟
انار یکی از مفیدترین میوههای فصل خزان بشمار می رود و مصرف مکرر آن از سوی داکتران توصیه میشود.
نقش انار در بدن انسان:انار در پاکسازی معده و تصفیه خون بسیار موثر است و باعث عملکرد مطلوب اعضای اصلی بدن همچون قلب، کبد و مغزمی شود.
انارخاصیت آنتیياکسیدانی را دارا میباشد که در جلوگیری از سرطانها نقش بسزای دارد.
خوردن دانههای انار به عوض آب آن بهتر است چراکه هسته و فیبر این دانهها ملین بوده و در مقایسه با آب انار هضم سبکتر و جذب بهتری دارد.
بهترین وقت خوردن انار صبح توصیه میگردد. همچنین این میوه اثر مثبتی در کاهش فشار خون دارد./خبيب
