تازه میوې

که غواړئ ځوان پاتې شئ، مېوه وخورئ!

 نوې څېړنې ښیي، که غواړئ سالم مغز ولرئ نو مېوې او سبزي وخورئ؛ يا په بل عبارت څومره چې له مېوو او سبزیو ګټه اخلئ په هماغه اندازه به مو مغز هم سالم وي.

څېړنې په ګوته کوي، هغه کسان چې د ورځې په اوږدو کې پنځه وخته مېوه خوري، د نورو په پرتله سالم مغز لري.

د انګلستان د څېړونکې ډلې مشر ډاکټر سیوريو سټرينجیس (Saverio Stranges) وایي، هغه کسان چې پر سګرټو روږدي دي، که غواړي له دغه شره ځان خلاص کړي، نو مېوه یې یوازېنۍ حل لاره ده.

دغه څېړنه په انګلستان کې په ۱۴۰۰۰ کسانو باندې د ۱۴ کلونو په اوږدو کې ترسره شوې ده چې ۲۴ سلنه یې ښځې او پاتې نور یې نارینه وو.

څېړنې ښودلې ده، هغو کسانو چې په کافي اندازه یې مېوه او سبزي خوړلي وو، د نور په پرتله پیاوړي، روغ، ځوان او خوښ ښکارېدل.

برعکس هغو کسان چې مېوه او سبزي یې کمه کاروله، له وخت مخکې یې مخ ګونځې کړې وې او زاړه ښکارېدل.

ژباړه: حمیدالله حمیدي

صافی بنسټ خبرتیا Safi Foundation Ads Donation

wasiweb.com

wasiweb.com Publisher Team publish your sent articles. you can send your articles to publish, also you can be author with us. Share the website and articles with your friends

خپل نظر مو دلته ولیکئ

Back to top button
وسیع ویب
error: