ناروغۍ مختلف ډولونه او درمل يي

ناروغۍ مختلف ډولونه او درمل يي

نن مو د ناروغۍ له مختلفو ډولونو او د نوموړي ناروغیو د درملنې له طریقې سره اشنا کوو. دغه لنډې طریقې د بدن نورو برخو ته له زیان رسولو پرته په طبیعي ډول ستاسې روغتیايي مشکل حلوي.

۱- خیټې اضافي وزن:

در ورځې پنځه ګیلاسه شین چای په انسان کې اضافي وزن کموي او په خاص ډول د خیټې شاوخوا اضافي وزن کمولو کې ډیر ګټور ثابتیږي.

۲- سر درد او ذهنی فشار:

د سر درد او ذهنی فشار لپاره پنځه دقیقې خپل پښې له یو دیوال سره په هوا او سر مو پر ځمکه کیږدئ. له دې عمل سره د سر په برخه کې د وینې جریان زیاتیږي او د سر درد او ذهني فشار له منځه وړلو کې مرسته کوي. خو په دي شرط چې سردردي د لوړ فشار له امله نه وي.

۳- د سر درد چټک درملنه:

د شدید سر درد او مختلف ډولونو له منځه وړلو لپاره تر ټولو غوره درمل د انګور جوس دی. د انګور جوس په چټک ډول د سر درد مختلف ډولونه له منځه وړي.

۴- سګریټ:

هغه کسان چې سګریټ څښي د هغوي په سږو کې زیاته اندازه نیکوتین جمع کیږي. د کیوي میوه نه یوازې له بدن څخه نیکوتین پاکوي بلکه د سګریټ په بریښودلو کې هم ډیره زیاته مرسته کوي.

۵- خپل روغتیا حاصلول:

انسان ډیر چټک په ناروغۍ اخته کیږي خو بیرته رغیدل او خپل طبیعي حالت ته رسیدل په اونیو او میاشتو وخت نیسي. که غواړئ خپل رغیدو مرحله چټکه کړی نو د ګیلاس (Cherry) نومې میوې جوس له زیات نه زیات استعمال کړئ.

Advertisement | Why Ads? | Advertise here

پوهنتون چینل

پوهنتون چینل درسره سبسکرایب او شریک کړئ

سبسکرایب Subscribe



ترنم یوتیوب چینل

نوې ویدیو هره ورځ

سبسکرایب Subscribe


خپل نظر مو دلته ولیکئ

wasiclinic.com
Back to top button
واسع ویب