٭ زیتون د اوچت کولیسټرول کنټرولولو تر ټولو غوره درملنه ده؛

٭ زیتون د وینې لوړ فشار کنټرولوي؛

٭ زیتون کې موجود مواد د مختلفو میوو او سبزیجاتو نعم البدل دی؛

٭ زیتون د ویټامین اې تر ټولو غوره منبع ده؛

٭ زیتون د بدن د سلولونو د له منځه تلو مخنیوی کوي؛

٭ د زیتون استعمال انسان د الزایمر له ناروغي څخه ژغوري؛

٭ زیتون په رگونو کې د وینې د کنگل کېدو مخنیوی کوي؛

٭ په زیتون کې موجود مواد د بدن سلولونو څخه ساتنې کولو سره د سرطان په څیر وژونکې ناروغي څخه مخنیوی کوي؛

٭ زیتون له استعمال سره په بدن کې وینه له نورمال اندازې څخه نه کمیږي؛

٭ زیتون د اولاد پیدا کولو صلاحیت تقویه کوي؛

٭ زیتون د بدن دفاعي سیسټم پیاوړی کوي.

سربیره پر دې زیتون د مختلفو هغو ویټامینونو غوره منبع ده چې د بدن عمومي روغتیا ته ډیره اړینه ده.