درمان سرفه با عسل
عسل به خاطر تسکین سوزش دیواره ی گلو شناخته می شود از این رو، از سال ها قبل به عنوان یک درمان آیورودیک برای سرفه استفاده می شده است. مطالعه ای که روی کودکان بالای دو سال انجام شده، نشان داده که عسل به آن ها کمک کرده کم تر سرفه کنند و بهتر بخوابند.
راه های مختلفی برای استفاده از عسل وجود دارد. یک سرفه ی خشک به ترکیبی از عسل و آب انگور پاسخ می دهد. یک گیلاس شیر داغ با مقداری عسل درست پیش از خوابیدن، در تسکین سرفه های شبانه موثر است. مقداری عسل و آب لیمو را در یک گیلاس آب گرم مخلوط کنید و سه با در روز بنوشید تا سرفه تان بهبود یابد.
برای یک سرفه ی خشک، مصرف سه الی چهار بار پودر زردچوبه ی مخلوط با یک قاشق چایخوری عسل موثر خواهد بود. هم چنین می توانید با اضافه کردن یک قاشق چایخوری پودر زردچوبه به ۴ گیلاس آب در حال جوش، تهیه ی چای زردچوبه را امتحان کنید. چند دقیقه صبر کنید، آن را صاف کنید و با کمی عسل و آب لیمو ترکیب کرده و بنوشید
عایشه یوسفزی
