ویټامین
-
تغذیه، خواړه او توکي
ویټامین سي (C)
-ویټامین سي ستاسو پوست د چرک او ګونزې والي (چملکې) څخه ساتي. -ویټامین سي د بدن دفاعي سیستم تقویه کوي. -ویټامین سي د سترګې او غاښو د مرضو څخه ساتنه کوي. -د وینې کمبود او د بدن ډنګروالی کموي. -هډوکي ت
Read More » -
تغذیه، خواړه او توکي
د ويټامينونو کمښت
۱- د ګوتو او د پښو په تلوکي درد (کلسیم ٬پتاشیم او منګنیزیم ) ۲- د شونډانو چاودل (ویتامینB) ۳- د ستړیا احساس ول (B2) ۴- خوب وړل دپښو او لاسونو بیدېدل (B12,B6) ۵- سرې دانې پرمړوند او د مخ پر بارخو (D,A)
Read More » -
تغذیه، خواړه او توکي
ایا له ۵ کلونو ټیټ ماشومان ویټامینونو ته اړتیا لري؟
د بریتانیا په وېلز کې یوې نوې څېړنې موندلې، ډېری میندې او پلرونه نه پوهېږي چې د شپږو میشاتو تر پنځو کلونو پورې ماشومانو لپاره د اې، سي او ډي ویټامین لرونکو ګولیو ورکول ضرور دي. د وېلز روغتیايي چارواکو
Read More » -
بیولوژي
ويټامينونه (Vitamins)
ويټامينونه (Vitamins): د ويټامينونو له کشف څخه مخکې خطرناکې ناروغۍ موجودې وي. دليل يې معلوم نه وو، خو د غذا او چاپېريال ترخاصو شرايطو لاندې راښکاره کېدلې او أن د خلکو د مړينې لامل کېدلی. څه ناڅه 500
Read More »