مېوه
-
روغتیايي ګټې او زیانونه
زیتون د هډوکو،التهاب،هاضمي سیستم او سرطان لپاره ښه درمل !!
زيتون پر دې سربېره چې خوندوره مېوه ده، د هډوکو د خرابېدو، د ځینو سرطانونو، د مفصلونو د درد او التهاب، د هاضمې سيستم د خرابوالي، حساسیتونو، د زړه او ګڼو نورو ناروغیو مخه نیسي. د زیتونو له غوړيو ګټه اخی
Read More » -
تغذیه، خواړه او توکي
د وچ شوي زردالو (کشتې) روغتیایي ګټې
د وچ شوي زردالو (کشته) یو څو گتې: 1:- کشته د پوتاشیم او مگنیزیم سخه غنی دی چی دا دواره منرالونه د انسان اندامونو ته قوت ورکولو سره د بدن سلامتیا سبب گرزی. 2:- د ویتامینA- کلسیم – فاسفورس- ایرون- ویتام
Read More » -
تغذیه، خواړه او توکي
اوس د جګ فشار درلودنکو ته ځمکني توت دواء ده
ځمکني توتان: څرنګه چې دخپل سور رنګ په درلودلو سره وګړي ځانته جذبوي،ترڅنګ يې دغه میوه دانسان د روغتیا په برخه کې هم لويه مرسته کوي. دغه خبرې د امریکا په فلوریډا پوهنتون کې څیړونکو په یوه ترسره شوې څیړ
Read More » -
تغذیه، خواړه او توکي
کوپره د شکرې ناروغۍ او وزن کمولو ښه نسخه ده
د کوپرې اوبه انسان ته د طبيعت تر ټولو ښه ډالۍ ده. دغه اوبه په خپل ترکیب کې په زیاته کچه ويټامینونه، معدني مواد، امینواسیدونه، کاربوهایډرېټ، انټي اکسیدان او انزایمونه لري. په ټوله کې ویلی شو چې د کوپرې
Read More » -
تغذیه، خواړه او توکي
انار د نړۍ تر هرې میوې زیاتې ګټې لري
د نړۍ هره طبیعي خواړه ځینې پټ او ښکاره ګټې لري خو د انګلستان ساینسپوهانو د څیړنو په نتیجه کې وویل چې انار د نړۍ تر بلې هرې میوې زیاتې ګټې لري. انګلستان د اکسفورډ پوهنتون څیړونکو په تیرو لسو کلنو کې د
Read More » -
تغذیه، خواړه او توکي
کومې مېوې مو د وینې له کمښته ساتي؟
نامناسبه تغذیه، د بډوډو او ینې ناروغۍ هغه عوامل دي چې د وینې له کمښت سره مو مخ کوي. د درملو تر څنګ چې روغتیا پالان یې د وینې کمښت لرونکو ته توصیه کوي، ځینې مېوې هم شته چې په دې برخه کې ګټورې تمامېږي.
Read More » -
تغذیه، خواړه او توکي
د ګني ددې حیرانوونکو ګټو څخه خبر یاست!!
د ګني شربت (جوس) د سينې سرطان او د انسان د بدن غړو ته د مقاومت ځواک ورکوي. په اسيايي هېوادونو کې ګنی نه يوازې له مالي پلوه بلکې د روغتيايي چارو په برخه کې هم ډېر زيات ګټور تماميدی شي. د ګني شربت ( جوس
Read More » -
تغذیه، خواړه او توکي
په بهي کې شته مواد د سرطان مخه نیسي
بهي هغه مېوه ده چې د مني په وروستیو کې پخېږي؛ که مو خام بهي خوړلي وي نو زړو یا دانو ته به مو یې هرو مرو پام کړی وي چې په یو ډول سرېښناکو موادو (Tannin) پوښل شوې وي؛ کله چې بهي وخوړل شي د تانين په نوم
Read More » -
تغذیه، خواړه او توکي
مالټه د ویني پاکولو خاصیت لري
د تغذیې د برخې څېړونکو موندلې چې مالټې د سرطان ضد ځانګړنې لري. مالټه په خپل ترکیب کې په زیاته کچه ويټامین سي لري. مالټه پر ويټامینونو سربېره کلسیم، فاسفورس، اوسپنه او کاني مواد لري چې د هډوکو په وده ا
Read More » -
تغذیه، خواړه او توکي
جلغوزي؛ د ذهني سکون خوندور درمل
دغه تقویه کوونکې او مغذي میوه په طبیعي شکل په غرونو کې په پراخه پیمانه راشنه کېږي . د جلغوزیو دنګې ونې خوشې نیسي ، چې د جلغوزیو دانې د همدې خوشو په منځ کې وي . د جلغوزیو ونې ستن پاڼې دي لکه د صنوبر و
Read More » -
تغذیه، خواړه او توکي
خورما ، ځانګړتياوې او طبي ګټې
ـ خورما د هرڅه نه ډېر انداره فولاد لري چې د بدن اړتیا پرې ښه پوره کېږي. ـ د رسول الله صلی الله علیه وسلم ملګرو به پوره یوه ورځ یوازې په یوې خورما تېروله او په هغې به یې د بدن اړتیا پوره کېده. ـ په خور
Read More »