فواید

فواید کشمش

۱ – کشمش دارای تعدا کثیر انتی اکسیدنتس است .. ۲ – کشمش سطح شکر در خون را معتدل نگه میکند. ۳ – کشمش غذای ریشه دار است و در بهتر ساختن هاضمه کمک میکند . ۴ – کشمش دارای معدنیات مختلف برای مضبوط ساختن است