سهارنۍ
-
ادبیات
خونکار ناول ته یوه لنډه کتنه
1: د ناول تعریف ناول: په لغت کي دايټالوي ژبې له(ناوله)کلمي څخه جوړه کلمه ده چي دنوي تازه اوعجيبه معنا ورکوي په اصطلاح کي يو نوی پرمختللی شکل دی اوهغې فرضي کيسې ته ويل کيږي چي په نثرکې بيان شوې وي يوه
Read More » -
تغذیه، خواړه او توکي
-
۱. روغتیا
د ښه صحت لپاره دغه پنځه غوره سپارښتنې له سبا ناري وړاندې ترسره کړئ!
د سهار لومړي ساعتونه د ورځې په اوږدو کې په ویخ او ځیرک پاتې کېدو کې مهم رول لوبوي، ددې لپاره ځینې عادتونه او تمرینونه خپلول پکار دي تر څو مو راتلونکې ورځ په غوره حالت کې تېره شي. روغتیا پوهان وایي، ان
Read More » -
تغذیه، خواړه او توکي
آیا میدانید که اگر صبحانه نخورید به چه مشکل جدی دچار میشوید؟
یک پژوهش تازه نشان میدهد که آنانی که صبحانه نمیخورند احتمالن به خطر بلند ابتلا به مریضیهایی چون بندش و سخت شدن رگها دچار میشوند. این پژوهش که تاثیر رژیم غذایی بر سلامت قلب و رگها را مورد آزمای
Read More » -
اسلام او ساینس
اسلام او ساینس د سباناري کولو تاکید کوي
۱۴۰۰ کاله مخکې رسول علیه السلام د سهار خوراک/پیشنمي باندې تاکید کړی وه، د پیشنمي باره کې حدیث شریف راغلی چې «پشنمی وکړئ، ځکه په دې کې برکت دی». علمای کرامو ددې مطلب دا راویستلی چې څوک باید په ن
Read More » -
تغذیه، خواړه او توکي
سهارنۍ په ماشومانو کې د نوښت ځواک پياوړی کوي
هغه ماشومان چې په منظم ډول سهارنۍ خوري، تر نورو نوښتګر وي. څېړنو ښودلې، که ماشومان په منظم ډول سهارنۍ وخوري، په لوی عمر کې له ګڼو ناروغیو لکه شکر، چاغۍ او نورو څخه ژغورل کېږي. روغتیاپالان میندو او پ
Read More »