روغتیا | واسع ویب

د شین چای حیرانوونکې ګټې

شین چای هغه مشروب چې، افغانستان کې تر اوبو هم زیات څښل کېږي، گڼې روغتیايي گټې لري او انسان له وژونکو ناروغیو ژغورلای شي. دغه پړسوب له منځه وړونکی گرم مشروب څښلو عادت خپلول په اصل کې یوه ډېره غوره او پ

تغذیه، خواړه او توکي

الو بخارا د هاضمې د سيستم لپاره ګټور دي

تازه مېوې خپل خوند او رنګ لري، خو ډېری مېوې بیا داسې دي چې وچې هم شي، خوړل کېږي او هره یوه یې ځانګړې ګټې لري. د جام جم ورځپاڼې کار کوونکو چې د وچې مېوې په اړه کومې څېړنې کړي لیکي: وچه مېوه د هډوکو د س

د روغتیا اړوند

پنځه شیان چې تاسو یې باید هیڅ کله په تشه معده ونه کړئ!

ځینې خلک هر سهار وختي پورته کیږي او مخکې له دې چې خپله ورځ پېل کړي غواړي تر څو یو ښه، صحتمنده سبا ناری ولري، چې بر عکس بیا داسې خلک هم شتون لري چې ویده وي تر هغو چې ښه ناوخته شي او بیا په بیړه یوه پیا

روغتیايي ګټې او زیانونه

زیتون د هډوکو،التهاب،هاضمي سیستم او سرطان لپاره ښه درمل !!

زيتون پر دې سربېره چې خوندوره مېوه ده، د هډوکو د خرابېدو، د ځینو سرطانونو، د مفصلونو د درد او التهاب، د هاضمې سيستم د خرابوالي، حساسیتونو، د زړه او ګڼو نورو ناروغیو مخه نیسي. د زیتونو له غوړيو ګټه اخی

تغذیه، خواړه او توکي

د وچ شوي زردالو (کشتې) روغتیایي ګټې

د وچ شوي زردالو (کشته) یو څو گتې: 1:- کشته د پوتاشیم او مگنیزیم سخه غنی دی چی دا دواره منرالونه د انسان اندامونو ته قوت ورکولو سره د بدن سلامتیا سبب گرزی. 2:- د ویتامینA- کلسیم – فاسفورس- ایرون- ویتام

روغتیايي ګټې او زیانونه

د کشمالي یا ریحان بوټي ګټې

دغه بوټی اکثره په خوړو کې د خوند زیاتولو لپاره کارول کېږي چې ځینې خلک يي تازه هم خوري. کشمالي د فرانسویانو له لوري د بې شمېره روغتیايي گټو له امله شاهي بوټی نومول شوی. یوې روغتیايي څېړنې ثابته کړې چې

هاضمي سیستم

د معدی جوش (سوزش) مخنیوی لپاره توصیې

ټول هغه ناروغان چی د معدی د سوزش څخه شکایت لري د معدی محتويات یی مرۍ ته راپورته کيږی او داسی احساس کوی لکه کپ یی چی نښتی وي کله کله د سینی درد ، د اواز خپ کیدل ، دشپی له خوا ساه تنګی او اوچ ټوخی ورته

تغذیه، خواړه او توکي

شات (ګبین) د ډیرو ناروغیو لپاره ښه درمل

په اسلامي نړۍ کې شات (ګبین) د ډیرو ناروغیو لپاره درمل ګڼل کیږي او خلک يي ډیر استعمالوي خو اوس امریکايي او برتانوي څیړونکو هم اعتراف وکړ چې دغه خواړه د ډیرو ناروغیو لپاره تر ټولو غوره درمل دی. امریکايي

څښاک؛ اوبه، جوس، قهوه

د پاکو اوبو د څښلو ۷ حیرانوونکې ګټې

۱: دسردردۍ د تسکین لامل کیږي. کله چې د انسان د بدن اوبه کمې وي، د انسان د سردردۍ لامل کیږي؛ خو د اوبو په څښلو سره تنده رفع او د سردردۍ د تسکین لامل کیږي. ۲: د انسان د فکرکولو او تمرکز د زیاتوالي لامل

تغذیه، خواړه او توکي

اوس د جګ فشار درلودنکو ته ځمکني توت دواء ده

ځمکني توتان: څرنګه چې دخپل سور رنګ په درلودلو سره وګړي ځانته جذبوي،ترڅنګ يې دغه میوه دانسان د روغتیا په برخه کې هم لويه مرسته کوي. دغه خبرې د امریکا په فلوریډا پوهنتون کې څیړونکو په یوه ترسره شوې څیړ

روغتیايي ګټې او زیانونه

که لیمو اوبو ته واچوو د خوند تر څنګ انرژي هم درکوي

د ژوند پایښت پر اوبو دی؛ اوبه هغه ماده ده چې انسان ته ژوند وربښي او په بدن کې مړه شوي سلولونه بیا را ژوندي کوي. اوبه د پوستکي ګونځې له منځه وړي او له ښکلا سره مو مرسته کوي. که څه هم چې اوبه خوند او رن