روغتیا | واسع ویب

له سرطاني ناروغیو سره د ګرځنډه ټېلفون ارتباط

دوه نیم کاله کیږي چی د امریکا د ږغ پوهنې څیړونګي په دې څیړنه کوي چې آیا د ملفون یا ګرځنده تلیفون د وړانګو څپې (تشعشات) له سرطان او یا هم مغزي تومور ناروغیو سره مستقیمه اړیکه لري او که نه. ځواب یی مثبت

روغتیايي ګټې او زیانونه

ډبي بند جوسونه مو وزن زیاتوي

د وخت په تېرېدو سره په مارکېټ کي د مېوي نوي جوسونه لیدل کېږي، خلک هم دا ډول جوسان اخیستل خوښوي. په دې ورځو کي خلکو د تازه جوسانو کارونه کمه او پر ځای یې له بازاره د تیارو جوسانو پېر زیات کړی دي. خو کې

وزن | وزن کمول| وزن زیاتول

د مالټې څښاک څومره ارزښت مند دی!

مالټه د ويټامین C غوره سرچینه ده چې په خوړلو سره یې د پوستکي ښکلا، د سترګو ځير او د وجود دفاعي سیسټم پياوړی کېږي. دغه راز د یوې نوې څېړنې پر اساس په ورځنۍ توګه د مالټې او یا یې هم د جوسو څښل مغزو ته ا

د روغتیا اړوند

که له سرطان څخه ځان ژغورئ، د شپې ناوخته خواړه پریږدئ!

نوې څیړنې ښيي چې د شپې ناوخته خواړه د سرطان د رامنځته کېدو ستر لامل دی چې په نارینوو کې د پروسټات او په ښځو کې د سینو/تیونو سرطان رامنځته کوي. د اسپانیا په مرکزي ښار بارسلونا په یوه پوهنتون کې له اوږد

خوب، ارام او ستړیا

زیات خوب او د ستړیا احساس؛ د عمر په تناسب باید څومره خوب ولرو؟

زیات خلک به مو لیدلي وي، چې خوبولي او ستړي ښکاري. تاسې خپله ممکن دا ستونزه ولرئ او تل د ستړیا د احساس ترڅنګ خوبولي اوس‍ئ . لکه څنګه چې کم خوبي یوه جدي ستونزه ده، زیات خوب کول هم په ستونزو کې حساب ده.

څښاک؛ اوبه، جوس، قهوه

په ولاړه اوبه څښل کومې ناروغۍ رامنځته کوي؟

رسول الله صلی الله علیه وسلم څوارلس سوه کاله پخوا په ناسته د اوبو څښلو امر کړی، او لامل یې هم روغتیا ته د زیان رسول ښودل شوي، چې اوس روغتیا پوهان وایي په ولاړه اوبه څښل بدن کې یو شمېر ناروغۍ رامنځته ک

خوب، ارام او ستړیا

له خوبه ناوخته پاڅېدل مو عمر لنډوي

د شپې لخوا د ناوخته بيده کېدو ډېر لاملونه کیدی شي، خو اکثر خلک د ورځیني کارونو پوره کولو لپاره د شپې ناوخته ویخ پاتې شي، خو باید خبر اوسئ چې د شپې لخوا ناوخته بیده کېدل او د ورځې ناوخته پاڅېدل به مو ژ

د روغتیا اړوند

د انسان د حافظې او اعصابو د قوت او کمزورتيا لاملونه

د نسيان يعني د ياد د قوې د کمزورۍ اسباب دوه قسمه دي: يو قسم ظاهري او جسماني اسباب دي ، او بل قسم باطني او روحاني دي. کوم چي جسماني اسباب دي نو د هغو له جملې څخه يو کسَل دئ ، يعني کهالي او سستي چي په ب

تغذیه، خواړه او توکي

د سنځلو روغتیايي ګټې

دا چې د سنځلې ونه له هر ډول محیط سره جوړ جاړی کولی شي، نو د نړۍ په بېلابېلو هېوادونه کې پیدا کېږي او کرل کېږي هم. د سنځلې ټولې برخې؛ هغه که ریښې وي، پوستکی وي او یا هم خپله مېوه ګټورې بلل شوې دي. د سن

څښاک؛ اوبه، جوس، قهوه

اوبه وڅښئ چې وزن مو کم شي

اوبه د ژوندیو موجوداتو لپاره یو حیاتي ماده دي چې د زړه حمله کموي، انرژي زیاتوي، د سردرد ښه کوي، په هضم کې مرسته کوي، د سرطان مخه نیسي، د وینې لوړ فشار ټیټوي او نور ګټو سربیره وزن کموي. ډاکتران وايي د

روغتیايي ګټې او زیانونه

د لاسونو مینځل ولې دومره مهم دي؟

کله چې والدین خپلو کوچنیانو ته وايي چې تر خوړولو مخکې، له کناراب څخه تر راوتلو وروسته او د لوبو په پای کې کورته په دننه کېدو سره خپل لاسونه پرېمینځئ؛ کوچنیان یې ډېری وخت خبرې ته غوږ نه نیسي خو دا یوه