سبزي ترکاري

روغتیايي ګټې

بادرنګ مو جنسي روغتیا ته ګټور دی

بادرنګ د هغو سبزیو او میوو په  سر کې راځي، چې له تندې سره  مبارزه کوي، له  رومي ، کاهو او هندواڼې  هم مخکې دی، چې 92% اوبه لري. بادرنګ  دکاهو، رومي  په پرتله ډېره لږه کالري  لري ځکه خو…

Read More »
روغتیايي ګټې

تر ټولو غوره او ګټور سبزیجات

میوه او سبزیجات د انسان د بدن ډیر مهم روغتیايي مواد پوره کوي او انسان له یو شمیر مهلکو او خطرناکو ناروغیو څخه ژغوري. نن مو له یو شمیر هغو سبیزیجاتو سره اشنا کوو چې په کې شته ویټامینونه او…

Read More »
روغتیايي ګټې

د رومي بانجان رُب (Tomato Ketchup) مو پوټکی او ویښته لا ښکلی کوي

د رومي بانجان رُب (Tomato Ketchup) مو پوټکی او ویښته لا ښکلی کوي په دې وروستیو کې په پرمختللي هیوادونو کې د رومي بانجانو د رُب استعمال مخ په زیاتیدو دی. د رومي بانجانو د رُب استعمالوونکي وايي چې د…

Read More »
روغتیايي ګټې

د کدو پنځه حیرانوونکي ګتې

د کدو پنځه حیرانوونکي ګتې له دې وړاندې داسې ګمان کیده چې کدو به یوازې د سترګو لپاره ګټور وي خو وروستیو څیړنو ثابته کړه چې کدو له سترګو سربیره د بدن نورو برخو ته هم ډیر زیات ګټور دی.…

Read More »
سبزي ترکاري

زردک

آیا می دانید چرا مردان باید علاوه بر روزی یک سیب حتما یک زردک هم بخورند؟ زیرا زردک نسبت به گیاهان دیگر برای سلامت نیروی جنسی مردان اهمیت بیشتری دارد. برای تصفیه خون، حداقل هفته ای یک بار آب زردک…

Read More »
زراعت او مالداري

د اور خاړی بوټی Purslane

اور خاړی چې په انګلیسي کې ورته Purslane وایي علمي نوم یې((Portulaca oleracea دی. اور خاړی د هرزه بوټو له جملې څخه دی چې د نړی په زیاتره هیوادونو کې پیدا کیږي. دغه نبات د پسرلي په اخرو او د…

Read More »
سبزي ترکاري

د ګازرې غذايي ترکیب

په ګازرو کې شته ویټامینونه، قندونه، پروتین، شحم او نور معدني مواد. شمېرې په پاس انځور کې لېدل کیږي.

Read More »
سبزي ترکاري

د لیمو غذايي ترکیب

په لیمو کې شته ویټامینونه، قندونه، پروتین، شحم او نور معدني مواد. شمېرې په پاس انځور کې لېدل کیږي.

Read More »
سبزي ترکاري

زیتون

د زيتونو پيژندنه : زيتون يو تل شنه ميوه ده چي50فوټه په لوړوالي سره وده کوي او کولي شي چي 30 فټه پراخوالي غوره کړي د منظمي شاخبري په صورت کي کيداي شي چي د 20 فټه په اندازه و…

Read More »
روغتیايي ګټې

د کرم ګټې!

کرم چې په ځینو سیمو کې ورته بند ګوپی هم وايي، د انسان بدن ته ډیرې زياتې ګټې لري، چې عبارت د له: کرم د بدن د سرطان ناروغی خطر کموي، دماغي سیستم پیاوړی کوي، د هډوکو په تقویت کې…

Read More »
روغتیايي ګټې

بادرنګ طبي ګټې

۱. بادرنګ ۹۶% اوبه لري او د تندي په مخنيوي کي مرسته کوي. ۲. د بدن د داخلي او خارجي تودوخي مخنيوی کوي. ۳. د زړه د اشناب يا Heartburn مخنيوی کوي. ۴. که چيري پوست لمر سوځلي وي د…

Read More »
Back to top button
وسیع ویب
error: