۱. روغتیا | واسع ویب

د وینې فشار؛ څه ته وايي، نورمال یې څومره دی؟

د وینې فشار څه شی دی؟ کله چې زړه رګونو ته وینه پمپوي، وینه په فشار سره په کوچنیو سرو رګونو لګېږي. دې وخت د وینې فشار په لوړه درجه کې وي او سیسټولي ورته وايي. کله چې د دوه ځلي درب درب کېدو تر مینځ یانې

ولې د پښتورګو په ناروغۍ اخته کیږۍ!؟

ډاکتران وايي، ځینې خاص لاملونه شته دي، چې انسان د پښتورګو په ناروغۍ اخته کوي. ۱ـ هغوی، چې په وخت سره خپل حاجت نه رفع کوي. یعنې هغوی چې د تشو متیازو لپاره د اړتیا سره سم نه ځي. ۲ـ کمې یا لږې اوبه څښل ۳

کیله چې څومره پخه وي، هومره ګټوره ده

ډاکتران وايي، چې کیله څومره پخه وي، هومره د ښه صحت لپاره ګټوره ده. د پخې کیلې پوستکی تور ته مایل او هم تور وي. ډاکتران وايي؛ چې کیله څومره پخه وي، هومره د سرطان ضد وي او ددې ناروغۍ مخنیوی کوي. سربیره

پنځه دقیقو کې د سردرد علاج

ایا له سر دردۍ زوریږئ؟ ایا په ناڅاپي توګه مو په سر درد شو؟! ایا همدا اوس مو سر خوږیږي؟! ډيره اسانه تمرین ستاسې د سر درد په ۵ دقیقو کې ختموي کله چې سر درد وي: ۱ـ خپله ښي پزه بنده کړئ او په چپه پزه ساه

د بادرنګ رول وزن کمولو او پوستکی تازه ساتلو کې

بادرنګ هغه سبزي ده، چې تر ډیرو میوجاتو هم زیاتې ګټې لري. موږ دلته د بادرنګو ځینې روغتیايي ګټې ذکر کوو: ۱ـ د اوبو غوره سرچینه ده. بادرنګ ۹۶ سلنه اوبه لري. که اوبو ته لاس رسی نه لرۍ، نو بادرنګ وخورئ. ۲ـ

څنکه د زړه د حملې مخه ونیسئ؟!

د زړه حمله یوه خطرناکه پیښه ده، چې ان د انسان د له منځ تلو باعث کیږي. خو څنګه کولای شو، چې د زړه د حملې مخه ونیسو! ۱ـ زیات وزن د زړه د ناروغیو، د ویني فشار، شکرې او او لوړ کلسترول سبب کیږي. ددې لپاره

د چیچک واکسین او اډوارډ جینر

چیچک (کوڅک یا داني) یو مضر٬ ناورین او اکثره وژونکی ویروس دی. په پیړیو کې په سلکونه زره خلک د چیچک څخه مړه شوي دي. خوشبختانه،٬ د ۱۹۸۰ کال په اوږدوکي د بي ساري نړیوال واکسین کمپاین له امله په طبعی توګه

ویټامینونه Vitamins او ډولونه یې

ویټامینونه Vitamins د ویټامینونو له کشف څخه مخکې خطرناکي ناروغۍ موجودې وي. دلیل یې معلوم نه و؛ خو د غذا او چاپېریال تر خاصو شرایطو لاندې راښکاره کیدلې او آن د خلکو د مړینې لامل کیدلی. څه نا څه ۵۰۰ کال

شکره او د انسولین رول

شکره او د انسولین رول د شکرې ناروغې یوه اوږده یا مزمنه ناروغي ده. په دې ناروغۍ کې په وینه کې د شکرې یا خوږې اندازه لوړېږي. کوم شکره لرونکي خواړه چه هره ورځ موږ خورو، نوموړي خواړه د هضمي سیستم په واسطه

سرطان Cancer ناروغي څه شی دی؟

سرطان Cancer یو ژوندی موجود هغه وخت خپل ژوند ته په ښه توګه ادامه ورکولی شي کله چې د ده د بدن ټولې حجرې له طبیعي قانون او مقرراتو سره سم خپل فعالیتونه لکه وده، تکثر او داسې نور سرته رسوي. بعضې وخت د بد

ایډز څه ډول ناروغي ده؟

ایدز څه ډول ناروغي ده دا ناروغي یوه انسان نه بل انسان ته انتقالېږي او یوه ویروسي ناروغي ده .د ایډز ویروس ایچ ای وي بلل کېږي چې تر ټولو مهم کار ېې د بدن د دفاعي سیستم له منځه وړل دي .دا ویروس د بدن سپی