۱. روغتیا | واسع ویب

د نعنا او زنجبیل (ادرک) حیرانونکې ګټې

نعنا او زنجبیل (ادرک) د معدې د تقویت له پاره مهم رول اداء کوي او ښه جذب(هضم) کې مرسته کوي په دې نسخه خرچه کمه راځي او فایده یې څو چنده زیاته ده د استعمال طریقه: څو عدد د نعنا پاڼې او درې قلۍ زنجبیل (ا

کوم عادتونه ځیګر زیانمنوي؟

ځیګر د حیاتي غړو له ډلې شمېرل کېږي چې ګڼې دندې ترسره کوي. د بېلګې په توګه: وینه تصفیه کوي، وينې ته له جذب شویو موادو څخه مضر توکي بېلوي او د ځیګر اړوند هورمونونه تولیدوي. که ځیګر زیانمن شي نو خپله دند

سر ولې درد کوي ؟

د سر درد چې د ډېرو لاملونو څخه رامنځ ته کیږي، یو څو لاملونه یې دلته درته په دغه لیکنه کې څرګنديږي. لومړی خو سر درد د خپله ناروغي نه ده بلکې د یوې وجې له کبله رامنځ ته شي. ۱ . کله چې معده خالي شي یعنې

هر سهار د چايو څښلو پر وخت د يو ګلاس شیدو څښلو ۲۰ گټې!!

1- دانسان د وجود د ودي او دنمو سبب ګرځي. 2- د وجود هډوکي قوي کوي او د ويلي کيدو ضعيفه کيدو) مخه يي نيسي. 3- د ميکروبو په مقابل کي مقاومت کوي اود ناروغيو مخنيوي يي کوي. 4- داسهال مخنيوي کوي. 5- دانسان

په بهي کې شته مواد د سرطان مخه نیسي

بهي هغه مېوه ده چې د مني په وروستیو کې پخېږي؛ که مو خام بهي خوړلي وي نو زړو یا دانو ته به مو یې هرو مرو پام کړی وي چې په یو ډول سرېښناکو موادو (Tannin) پوښل شوې وي؛ کله چې بهي وخوړل شي د تانين په نوم

زموږ بدن څومره اوبو ته اړتیا لري؟

زموږ بدن په ګرمه هوا او یا هم د فزیکي کارونو په ترسره کولو سره زیاتو اوبو ته اړتیا لري، چې په داسې حالت کې باید اوبو یا هم هغه غذایې توکي وخوړل شي چې تنده پرې ماتیږي. کیدای شي په ورځیني ژوند که له زیا

مالټه د ویني پاکولو خاصیت لري

د تغذیې د برخې څېړونکو موندلې چې مالټې د سرطان ضد ځانګړنې لري. مالټه په خپل ترکیب کې په زیاته کچه ويټامین سي لري. مالټه پر ويټامینونو سربېره کلسیم، فاسفورس، اوسپنه او کاني مواد لري چې د هډوکو په وده ا

د شکرې ناروغي؛ لاملونه او درملنه يې

ډیابېټ یا شکر، چې موږ ورته په عامیانه ډول د شکرې ناروغي هم وایو، یوه مضمنه ناروغي ده چې نن سبا پرې ګڼ شمېر خلک اخته دي او هر کال د ميلیونونه کسانو ژوند اخلي. دغه ناروغي په وینه کې د قندو د کچې د لوړوا

د ډیر وخت لپاره ناسته مو د بدن وازده( غوړ ) زیاتوي

د برطانيې په لیسیستر Leicester پوهنتون کې د یوې وروستۍ څیړنې له مخې ویل شوي چې اوږدمهاله ناسته د بدن په داخلي غړو کې وازدې زیاتوي. دغې څیړنې چې د برطانیې په ډیل میل ورځپاڼه کې خپره شوې زیاته کړه، چې د

ډېر غوړ خواړه دماغ له منځه وړلی شي

په امریکا کې یوې نوې څېړنې ښوولې ده، چې ډېر غوړین خواړه نه یوازې د وزن ډېرېدو لامل ګرځي، بلکې دماغ کمزوری او له منځه وړلی شي. د جورجیا پوهنتون د طب پوهنځي څېړونکو پخپله یوه څېړنه کې ویلي، د ډېرو غوړو

دوامداره ناسته له سګرېت څکولو هم مضره ده

په اوسنیو بوختیاو کې د دفترونو ډېری کارکوونکي اړ دي چې په پر له پسې ډول د کمپیوټر تر شا کېني او خپل ورځني کارونه ترسره کړي. خو وروستیو څېړنو ثابته کړې چې د څو ساعتونو لپاره په پرله پسې ډول ناسته له سګ