۱. روغتیا | واسع ویب

د بادامو کیمیاوي جوړښت

د بادام کیمیاوي جوړښت: خواږه بادام له پنځوسو څخه تر ۵۵ سلنه پورې غوړ او ترخه یې له ۴۰ څخه تر ۴۵ پورې غوړي لري. بادام ۲۵ سلنه سپين مواد د اموسلین په نوم لري چې قند او معدني مواد لري. د ترخو بادامو اسان

د بادام ډولونه

د بادامو ونه چې اته متره اوږدوالی لري له مخکې زمانو څخه په لویدیځه اسیا په ځانگړې توگه افغانستان، ایران، سورییې او فلسطین کې روزل کیږي، د بادام د ونې ریښه ډيره قوي وي، دا ونه کولای شي په ډير کم لوندوا

د ويټامين اي Vit E طبيعي سرچينې کومې دي؟

د ويټامين اي طبيعي سرچينې: غذايي منابع لکه مڼه، کېله، د جوارو اوړه، کاهو، ګازرې، جوار، د هګۍ زېړ، د چرګ غوښه، سنتره، نعنا، نارنج، مومپلي، شالي، پالک، ورغستلي، آيس کريم او قيماق د ويتامين اي تر ټولو مط

د ويټامين اي زيانونه Vit E

د دومره ډېرو ګټو او استعمال ځايونو سره سره د ويتامين اي ډير استعمال کله کله له خطره خالي نه وي. د دې تر څنګه چې دا د وجود لپاره يو ضروري توكى دی او که چېرې په ډېر مقدار واخستل شي نو په تشو متيازو کې ا

په بدن كې د ويټامين اي دنده Vit E

ويتامين اي د وجود لپاره ډېره مهمه مغذي ماده ده ځکه چې دا د وينې د سرو کروياتو د جوړېدنې، دوام او ژوند لپاره حياتي حيثيت لري. د وينې سره کرويات د انسان ټول وجود ته د ژوند لپاره ضروري مغذي موادو او اوکس

د ژمي د موسم مهمې سپارښتنې

دا چې اوس د ژمي موسم دی د کور یا خونې د ګرمولو لپاره د بخارۍ څخه استفاده کوئ نو ‌‌‌‌‌‌ډیری کورونه د ګازي بخارۍ او ګازي ګیزرانو څخه استفاده کوي. دا چې دیوی خوا په اوسني موسم کې د دا ‌‌‌‌‌‌ډول بخاریو اس

هغه مېوې چې له کم خوني مو ژغوري

نامناسبه تغذیه، د بډوډو او ینې ناروغۍ هغه عوامل دي چې د وینې له کمښت سره مو مخ کوي. د درملو تر څنګ چې روغتیا پالان یې د وینې کمښت لرونکو ته توسیه کوي، ځینې مېوې هم شته چې په دې برخه ګټورې تمامېږي. که

د غاښونو په ساتنه کې د مېوو ارزښت

تازه مېوې تر ټولو ګټور خواړه دي چې د بدن د اړتیا وړ ټول معدني مواد په کې شتون لري. تازه مېوې په زیاته کچه معدني مواد لکه کلسيم، پوتاشیم، اوسپنه او د بدن د اړتیا وړ نور ويټامینونه لري چې هر یو یې د بدن

انار د جنت مېوه؛ د انارو ګټې

هو، انار د قران کریم په شمول په نورو آسماني کتابونو کې ذکر شوي، دا د ۶۱۳ تخمونو لرونکي مېوې په نامه هم یادیږي، په ذایقه کې خوږه، تروشه او د نورو ګڼو روغتیایي ګټو لرونکي خورا مشهوره مېوه ده. انار د تغذ

د هوا ککړتیا څه شی دی؟- د کابل د هوا ککړتیا

د هوا ککړتیا څه ته وايي؟ د هوا ککړتیا هغه وخت رامینځته کیږي چې ګازونه( کاربن ډای اکسایډ، کاربن مونو اکساید، سلفر ډای اکسایډ، نایټروکس آکسایډ، میتان او کلوروفلو کاربونونه)، عضوي او غیر عضوي ذرې او بیول

د ځیرکو موبایلونو ډېر استعمال مو یاداښت قوه زيانمنوي

سويس کې يوې نوي طبي څېړنې ښودلې، چې د ځیرکو موبایلونو ډېر استعمال او کارول د تنکيو ځوانانو او ماشومانو په یاداښت قوه زيات منفي اغېز کوي او د دوی د ذهني وړتیاوو د له منځه وړلو سبب کيږي. د سویس یو طبي ا