د روغتیا اړوند

خالص عسل څنګه و پیژنو!؟
۱: خالص عسل چي کله په کاچوغه کي راواخیستل شي اوبیا په څیښه یا بل لوښی کي تویږي نه پرې کیږي. ۲: عسل راواخلی یوه خاشه یامالوچ په ولړﺉ اوبیا اور ورته ورته کړﺉ که یې په یو ځل اور واخیستی خالص عسل دي اوکه
Read More »
پر میوو، چې دا ډول کاغذ سریښ وي، ایا پر مانا یې پوهیږئ؟
پر میوو، چې دا ډول کاغذ سریښ وي، ایا پر مانا یې پوهیږئ؟ دا ډېر مهم مالومات دي هیله ده، چې ګټه ترې پورته کړئ. پر هغو میوو، چې له بهره افغانستان ته واردیږي او دا ډول کاغذ پرې سریښ وي، لیکل پرې شوي وي. ـ
Read More »
څنګه کولای شو خپل ښار شین و ساتو؟
سږ کال هم د هر کال په څېر د پسرلي په را رسېدو، سره د ښار په ګوټ ګوټ کي نوي نیالګیان ایښوول کیږي، خو دا نیالګي لکه د نمایش د پاره چي وي، یو څو ورځي وي او وروسته بیرته هغه آش هغه کاسه وي، نه نیال وي او
Read More »
د اولاد د زېږون پر مهال اسلامي لارښوونې
تر ټولو لومړی خپلو ټولو لوستونکو او ټولو مسلمانانو ته له الله جل جلاله څخه د نېک اولاد غوښتنه کوو. کله مو چې په کور کې ماشوم پيدا کيږي، نو څه بايد وکړو؟ په دې اړه وتلی اسلامي عالم شیخ احمد قوتي وايي:
Read More »
رسول الله (ص) او روغتيا پالنه
د تاريخ په اوږده او ساره كې د تمدنونو اوتهذيبونو څراغ كله د كوم اوكله د كوم قوم په لاس كې وو .ددغه تمدن او تهذيب په غني كولو كې بيلابيلو خلكو او قومونو ونډه درلوده خو اسلام چې نني بشري تمدن ته كوم څه
Read More »
آیا زما وزن زیات دی؟ د وزن او قد پرتله
څوک چاغ دی، څوک نورمال؟ ‌BMI دا چي د يو چا وزن برابر يا مناسب، کم او يا زيات دی په تړاو يې د روغتيا نړيوال سازمان WHO د نارينه و او مېرمنو له پاره دوه بېل جدولونه لري. د BMI يا باډي ماس انډکس په نوم ع
Read More »
د ماشومانو خوارځواکۍ نړيواله او هيوادنۍ ستونزه او حل لارې
خوار ځواکي او کم ځواکي زموږ د بشري ټولنې او په ځانګړي ډول ګران هیواد ستره ستونزه ده چې د میرمنو او ماشومانو د روغتیا او هیوادو د ټولنیزې او اقتصادي پرمختیا لپاره د ډیرې پاملرنې وړده. خو متاسفانه چې تر
Read More »
حشرات او خواړیز امنیت Insects and food security
حشره څه ته وایي؟ حشره د یوی لاتینی کلمې یا insectum څخه اخستل شوی چی بند بند یا د سکشن لرونکی، معنی ورکوی. د حشراتو بدن د دریو برخو یعنی سر، سینی او خیټی څخه تشکیل شوی دی. په نړۍ که دا مهال ۱ میلیون ح
Read More »
که د خېټې له وازګې ځوریږۍ….
که چیري تاسې د خېټې له وازګو څخه په تنګ یاستۍ او ددې د لمنځه وړلو لپاره مو بیلابیل ورزشونه او طریقې په کار اچولي وي خو ګټه یې نه وي کړي نو نن تاسې ته یوه آسانه غذایي لار درښایو چې ددغو خوراکونو په خوړ
Read More »
ویلنی(نعناع)؛ کولیسټرول کموي او هډونه پیاوړي کوي
د ترکي روغتیاپوهانو په وینا؛ ویلنی د کولیسټرول د کمولو تر څنګ؛ د انسان هډونه هم پیاوړي کوي. روغتیا پوهان وایې چې نوې څیړنې په ډاګه کړې چې د ویلنې په پرله پسې توګه استعمال په وسیله د ا نسان په وجود کې
Read More »
د زړه له حملې د ځان ژغورنې اسانه لارې چارې
ډېرو خلکو ته د زړه د ناروغيو او حملې عام لاملونه معلوم دي، چې د بدن چاغوالی، د شکرې ناروغي، د وينې لوړ فشار، د سيګريټ څښول، د ژوند په چارو کې ګډوډي او داسې ځينې نور مهم شيان د زړه د حملې لامل کېږي. طب
Read More »