روغتیايي ګټې او زیانونه
-
د لوښو وینځل ښځو ته ذهني ارامښت ورکوي
د لوښو وینځل: ښځو ته ذهني ارامښت ورکوي د ښځو لپاره، د کورنۍ د ورځنیو چارو ترسره کول لکه د لوښو وینځل یو داسې فعالیت دی چې کولی شي ذهني ارامښت ورکړي. دا نه یوازې چې د کورنۍ دننه د مسئولیت یوه برخه ده،
Read More » -
ځمکني توتان او فایدې یې
د ځمکني توتان (Earthworms) په اړه معلومات: ځمکني توتان د خاورې په چاپېریال کې د ژوند کوونکو هغو حشراتو څخه دي چې د خاورې جوړښت ښه کوي، عضوي مواد تحلیلوي او د نباتاتو د ودې لپاره اړین مواد برابر کړي. د
Read More » -
د شکرې ناروغۍ او چاغوالي مخنیوي کې د چای ونډه
1. د شکرې ناروغۍ او چاغوالي مخنیوي لپاره د چای ونډه د شکرې ناروغۍ او چاغوالي په معاصر نړۍ کې د عامې روغتیا دوه لویه ننګونې دي چې د زیات عمر، ناسالم خوراک، او کم فعالیت سره تړلې دي. دا دواړه ستونزې د ر
Read More » -
ککړ خواړه ۴ میلونه زیات خلک وژلای شي
ککړه خواړه خلک وژلی شي، په ځانګړي ډول که دا خواړه د خطرناکو باکتریاوو، ویروسونو، یا زهرجنو موادو څخه ککړ وي. ځینې عامې ناروغۍ چې د ککړو خوړو له امله رامنځته کېږي عبارت دي له: غذایي زهریات (Food Poison
Read More » -
د ملۍ سرخک خواص،او 15 ګټې او زیان
ملۍ سرخک (سره ملۍ) اوس مهال په ټوله نړۍ کې يوه ارزښتمنه سبزي ده، چې د ويټامينونو او معدني مالګو په درلودلو سره د صحت لپاره ډېره ګټوره ده. سره ملۍ يو کلن بوټى دى، چې د ساقې لوړوالى يې ۵۰ سانتې مترو ت
Read More » -
زیات کبانو خوړل د سرطان مخه نیسي؟
1: سرآغاز د زیاتو کبانو (ماهی) خوړل د روغتیا لپاره ګڼ شمېر ګټې لري، چې یوه له هغو څخه د سرطان مخنیوی دی. د سالم رژیم او د صحي خوراکي توکو مصرف د بدن د دفاعي سیستم پیاوړي کولو سره مرسته کوي. د کبان غوښ
Read More » -
د زیاتې موسیقي اورېدلو روغتیايي ۱۴ زیانونه
د زیاتې موسیقي اورېدلو روغتیايي زیانونه موسيقي یوه له هغو ښکلو او احساساتي تجربو څخه ده چې ډیری خلک په ورځني ژوند کې زیات اوري. خو د ډېرو ساعتونو لپاره د موسيقۍ اورېدو کولی شي د روغتیا له پلوه مختلف م
Read More » -
کیله د سبا ناري لپاره او ۱۵ ګټه یې
کیله دهغو میو له ډلی څخه ده چی زیاته اندازه انرژی لری ، هغه کسان چی د سهار نار برابرولو وخت نه لری ترټولو ښه انتخاب یی کیله ده. یواځی انرژی نده چی کیله یی لری کیله د ډیرو امراضو لپاره دوا او ګټه هم ده
Read More »
