روغتیايي ګټې او زیانونه

تور مرچ مو له بلا ناروغیو ژغوري
تور مرچ د نړۍ په ګوټ ګوټ کې د خوړو د خوند زیاتولو او خوشبویه کولو لپاره استعمالیږي. تور مرچ سره هر څوک آشنا او خوړلی یې دی. د تورو مرچو ځینو ګټو سره مو آشنا کوو: د هاضمې نظام ښه کوي: تور مرچ په معده ک
Read More »
که د کولیسټرول له زیاتوالي کړېږئ؛ نو دا ولولئ!
کولیسټرول د یوې غوړې او ملایمې مادې نوم دی. د کولیسټرول یوه ځانګړې اندازه د بدن روغتیا لپاره اړینه ده. که چیرې کولیسټرول له نورمالې اندازې زیاته شي؛ نو د وینې رګونو دیوالونو سره نښلي او د وینې د جریان
Read More »
که لږ خوب کوئ، نو د عصبي ناروغیو یلغار ته ټینګ شئ!
ساینسپوهان وایي چي د خوب کموالی نه یوازې دا چي د عصبي ناروغیو لامل ګرځي بلکې د انسان دماغ هم وړوکی کوي؛ نو په همدي اساس په وخت او اندازه خوب کول د روغو اعصابو لپاره ډیر اړین دي. په ټوله اروپا کي د خو
Read More »
رومیان د نړۍ تر ټولو غوره مېوه وګڼل شوه
امریکایي ساینسپوهانو د نوې څیړنې په نتیجه کې رومیان د نړۍ تر ټولو غوره میوه وبلله. یوې پیژندل شوې امریکایي ویب پاڼې کې د یوه نشر شوي راپور پر اساس د امریکایي څیړونکو سپړنې ښيي چې رومیانو کی موجود آکسی
Read More »
د ګنیو د اوبو له ګټو خبر یئ؟
د ګنیو اوبه ډیر قوي غذایي مواد لري، چې د بدن مقاومت د ډیرو خطرناکو نارغیو پر وړاندې زیاتوي او د مرض پر خلاف د انسان په بدن کې د ډال رول لوبوي. دلته مو د ګنیو د اوبو څو مهمو ګټو سره آشنا کوو: د ګنیو او
Read More »
رومیان مو له سرطانه ژغوري!
ټول سبزیجات د صحت او طاقت خزانه ګڼل کیږي؛ خو ځینې یې بیا د ډېرو مهلکو ناروغیو په مخنیوي کې عمده رول لري. اوس ساینسپوهان په دې نظر دي، چې د رومیانو استعمال د غدو د سرطان په مقابل کی د ډال رول لوبوي. په
Read More »
د فحش کتنې بدې پايلې (دکيمبرج پوهنتون څيړنيز راپور)
د اسلام مبين دين د فحشا کتلو، او خپرولو څخه منع فرمايلي،اسلام د انسان ژوندوقايه او فحشايې حرامه ګرځولي، ساينس، او څيړنو هم دا ثابته کړي چي فحشا کتنه، او کول د انساني روح، او جسم لپاره نهايت مضر او خطر
Read More »
د کمپيوټر پرله پسې کارولو پر مهال بايد خپلې سترګې څنګه وژغورو؟
کور يا دفترونو کې د کمپيوټر ډېر کارولو له امله د انسان سترګې د نظر کمښت سربېره پر يو شمېر مرضونو اخته کيږي. امريکايي ډاکټرانو د دې ستونزې اسانه حل دا ښوولی، چې هر شل دقيقې وروسته بايد کمپيوټر کاروونکی
Read More »
پريږدئ چې ماشومان مو خاورو کې لوبې وکړي
هيڅوک نه غواړي بچيان يې ناروغه وي. نو لدې مخکې په کومه ناروغتيا اخته شي، د روغتيا ساتنې لپاره يې ناپاکیو ــ په ځانکړې ډول خاورو ــ ته نژدې نه پرېږدي، او اجازه نه ورکوي چې خاورو ته نژدې شي او لوبې پکې
Read More »
ولې روژه د خرما سره ماتوو؟
په خُرما سره ځکه روژه ماتوو! که چيری موږدخُرماوکیمیاوې تجزئې ته راشونودابه راته معلومه شی چي په خُرماکی معدنی مواد، پروتینونه، ګلوکوز، اوسپنه، ویتامینونه اوداسی نورډېرموادشته دی، چي دانسان ورته اړتیاډ
Read More »
روژه مات په اوبوسره کول
لکه څرنګه چې مخکی موبیان وکړچې فخرالموجودات حضرت محمدصلی الله علیه وسلم دروژه مات لپاره دوه شیان یادکړې وه، لومړی په خُرماسره روژه ماتول چې په پوره تفصیل سره دخُرماپه ګټوباندی دقرانکریم ، احادیث نبوی
Read More »

نور بار کړه