روغتیايي ګټې او زیانونه

د ژاولو روغتیایي ګټې

کله چې خبره د ژاولو راځي، نو په دې برخه کې نوښت د دې لامل شوی چې د ژاولو ټاکنه ستونزمنه شي. د بېلابېلو رنګونو او خوندونو لرونکې ژاولې نن سبا د نړۍ یو له تر ټولو ډېر خرڅېدونکی محصول پېژندل شوی.

د برقي داشت روغتیاېي زیانونه

د ټکنالوجۍ له انقلاب سره چې د ژوند هره برخه کې یې جادوېي پرمختګونه کړي، که له یوه اړخه انسان ژوندون کې ډیرې آسانتیاوې رامنځ ته شوي دي، خو ترڅنګ یې یو شمېر جانبي عوارض هم زیږولي دي، چې آن ځینې

انار او روغتیايي ګټې

انار؛ هغه مېوه چې له خوړلو پرته یې ان په لیدلو د انسان زړه تازه کېږي او د خوښۍ احساس ورکوي. د افغانستان انار د نړۍ په کچه ښه نوم لري، د رنګ او خوند ساری یې نه لیدل کېږي. انار د زړه ناروغیو، لوړ فشار،

ګازرې مو له ژمنیو ناروغیو ژغوري

کلونه کېږي چې د نړۍ په ګوټ ګوټ کې ګازرې کرل کېږي تر څو په پخلنځیو کې ترې خلک په زړه پورې او خوندور خواړه تیار کړي. پر خوند او رنګ سربېره ګازرې د انسان په ښکلا کې پوره ونډه لري او له پوستکي څخه ساتنه ک

سګریټ څکول د خوب د نارامۍ لامل ګرځي

په جرمني کې په دوه زرو تنو څيړنه وشوه او دا ېې په ډاګه کړه چې د سګریټو څکول د خوب د نارامۍ لامل هم ګرځي . په دې څيړنه کې ۱۰۷۱ سګریټ څکوونکو او ۱۲۴۳ عامو خلکو ګډون کړئ ؤ او مالومه شوه ، هغه کسان چې سګر

شيدې مغزو ته ډېرې اړينې دي

شیدې د مغز و لپاره دومره اړینې دي لکه د موټر لپاره چې تیل اړین دي . د امریکايي پوهانو څیړنو وښوده شیدې د انسان د مغز له زړیدو او له کاره لویدو څخه مخنیوی کوي . په راپور کې راغلي هره ورځ د یو ګیلاس شید

د ګني حيرانونکې طبي ګټې

د ګني شربت (جوس) د سينې سرطان او د انسان د بدن غړو ته د مقاومت ځواک ورکوي. په اسيايي هېوادونو کې ګنی نه يوازې له مالي پلوه بلکې د روغتيايي چارو په برخه کې هم ډېر زيات ګټور تماميدی شي. د ګني شربت ( جوس

د بازاري نوشابو پرځای شيدې یا شړومبې وڅښئ!

د بازاري نوشابو (مشروباتو) په ځای شیدې او د شیدو محصولات وڅښئ . اوسمهال د افغانستان په ښارونو او آن کلیوالو سیمو کې بازاري نوشابو لکه کوکا کولا ، پيپسي ، پانتا ،سون اپ ،ډیو ، سپرایت او نورو ډول ډول با

د تورو مرچو شپږ مهمې ګټې

په دې خو ټول پوهیږو، چې تور مرچ د هر پخلنځي له لازمو موادو او داروګانو څخه دی. ځینې کورنۍ بیا په پخلي کې د بلې هرې مسألې په تېره بیا د سرو مرچو او رنګ پر ځای یوازې د تورو مرچو دارو کاروي. خو ای

د ډېرو خوږو څښل مو له وخته مخکې زړوي

هغه کسان چې په زیاته پیمانه خواږه څښي، د نورو په پرتله ژر زړېږي؛ د خوږو شیانو څښل د دې لامل ګرځي چې د بدن کلاژن مو یا له منځه یوسي او یا یې هم له کاپي اندازې کم کړي. کلاژن د پوستکي د نرم او ځوا

کورکمن بوټی -کورکمن یو ډیر ګټور غذایي توکی

د کورکمن بوټى ٦٠ – ٩٠ سانتى مترو لوړوالى لري – چې ددې بوټې تنه کوچنى وى. د کورکمن يادونه سنسکرت ليکنو ليدل شوي ده او له ډير پخوا نه په آيوريک او يونانى طب کې استعماليږي، پخوانيوو طبيبانو کورکمن د معدې