روغتیايي ګټې او زیانونه

تلویزون ته ډیره ناسته ماشومان د ویني په لوړ فشار اخته کولای شي

په نویو طبي څېړنو کې څرګنده شوې، هغه ماشومان چې په ورځ کې تر دوه ساعته زیات تلویزون ته کيني، د هغو ماشومانو په پرتله زيات د وينې په لوړ فشار اخته کېدای شي، چې تلويزون ته ډېر نه کيني. په دغه څېړنه کې و

زیاته اندازه اوبه وڅښئ او له بې شمیرو ناروغیو ځان وژغورئ

سهار له خوبه تر پاڅیدو وروسته په نهره اوبه څښل ډیر زیات روغتیايي ګټې لري او کولی شي انسان له مختلفو ناروغیو وژغوري. روغتیايي کارپوهانو په وینا په نهره اوبه څښل په معده کې د هضمولو وړتیا زیاتوي چې په م

انګور خوړلو سره د ډیرو ناروغیو مخه ونیسئ

الله (جل جلاله) په نړۍ کې انسان له داسې نعمتونو سره نازولی چې له ښه خوند سربیره بې شميره روغتیايي ګټې هم لري او کولی شي انسان له مختلفو ناروغیو وژغوري او یا هم د مختلفو ناروغیو مخه ونیسي. د الله (جل ج

انار د نړۍ تر هرې میوې زیاتې ګټې لري

د نړۍ هره طبیعي خواړه ځینې پټ او ښکاره ګټې لري خو د انګلستان ساینسپوهانو د څیړنو په نتیجه کې وویل چې انار د نړۍ تر بلې هرې میوې زیاتې ګټې لري. انګلستان د اکسفورډ پوهنتون څیړونکو په تیرو لسو کلنو کې د

ساړه مشروبات تر هغه ډير خطرناک دي،څومره چې يې په اړه سوچ کیږي

انساني دماغ همېشه خوږو شیانو پسې لیونی پاتې شوی، خواږه شیان په دماغو ښه لګیږي، پخوا چې ساړه مشروبات نه و، ناروغۍ هم کمې وې. اوس چې ساړه مشروبات زیات شوي، خلک يې استعمال پسې لیوني سپيلني دي، همدا لامل

هګۍ؛ خوراک او هم روغتیا

هګۍ؛ خوراک او هم روغتیا د سهار چای لپاره باید لومړنۍ انتخاب هګۍ وي ځکه چې دغه خواړه هغه غذايي مواد لري کوم چې انسان له مهمو ناروغیو ژغورلی شي. نن غواړو د هګۍ ځینې مهمو ګټو سره مو اشنا کړو: ۱- عصبي روغ

د بادام له ګټو ځان خبر کړئ!

په خلکو کې یوه خبره مشهوره ده، هر هغه خواړه چې خوند نه لري بیا ګټه لري. خو داسې نه دي بې شمیره داسې خواړه شتون لري چې له ګټې سربیره ښه خوند هم لري چې له دې ډلې څخه یو هم بادام دی. د دغې خواړو ګټو په ا

عجیب و غریب مرضونه چې ډاکتران یې ګوته په غاښ کړي!

ویل کیږي چې په اوسنۍ زمانه کې انسان چې څومره د ساینس په میدان کې پرمختګ کړی په تاریخ کې یې مثال نه موندل کیږي خو د طب دنیا بیا جلا دنیا ده، دلته هره ورځ څه نا څه نوې څېړنه منځته راځي چې د بېلابېلو مرض

دغه خواړه مو د وينې لوړ فشار په مخنيوي کې مرسته کوي

دغه خواړه مو د وينې لوړ فشار په مخنيوي کې مرسته کوي د وينې لوړ فشار پټ دښمن او قاتل بللی شي، چې انسان ورو ورو دګڼو ناروغيو له امله د مرګ پر لور بيايي او په ځانګړې توګه د لوړ فشار ناروغانو ته سخته غوسه

که ځوانه او تانده څېره غواړئ

ځینې خلک په خپل مخ د دانې او د سترګو شاوخوا ځایونو له توروالی کړیږي چې د دغې تورالی له منځه وړلو لپاره مختلفو ډاکټرانو او ګران بیه کریمونو ته مخه کوي. وارخطا کیږئ مه دلته مو له داسې درې اسانه او عملي

د روژې په اړه اسلامي، طبي او ټولنيز معلومات

د روژې فرضيت: الله تعالی فرمايي: ﴿ يا أيُّها الذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عليكمْ الصّيامُ كَما كُتِبَ علَى الذين مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلّكم تتقونْ ﴾ [البقرة: ۱۸۳]. ژباړه : اې مؤمنانو! په تاسې باندې روژه فرض ک