wasiweb Blogs | واسع ویب لیکنې

بېلابېلې ناروغۍ او درملنې

د غاښونو درد ولې په نیمه شپه کې پیدا کیږي؟!
‌‌‌کله داسې هم پیښیږي چې نیمه شپه وي، غاښ په درد شي نه ډاکتر وي او نه درمل. د غاښونو هغه برخه چې په سترګو لیدل کیږي د غاښ تاج بلل کیږي. تاج له درې طبقه انساجو څخه جوړ شوی دی، چې لومړی طبقه یی مینا، دو
Read More »
تغذیه، خواړه او توکي

د امروت روغتیايي خواص
امروت هغه مېوه چې له ښکلي خوند سره سره د ويټامینونو او معدني موادو بډایه شرچینه هم بلل کېږي. د امروتو خوړل په اوړي کې د دې لپاره ګټور دي چې هم د بدن د اړتیا وړ مواد پوره کوي او هم د زیاتې تندې مخه نیس
Read More »
تغذیه، خواړه او توکي

تور بانجان د وینې غوړ کموي
تور بانجان په لومړي ځل په شپږمه پېړۍ کې د هند په ختیځه برخه کې کرل شوي دي. اوسني طب ثابته کړې ده چې د تورو بانجانو خوړل په وینه کې د کلوسترولو کچه تنظیموي.دغه بانجان په بېلابېلو لکه بنفش، ژېړ ته ورته،
Read More »
روغتیايي ګټې او زیانونه

د لمر ضد معیاري عینکې ولرئ
د خدای پر راکړو نعمتونه شکر ایستل او ترې ساتنه کول زموږ دنده ده. څرنګه چې سترګې هم د بدن د نورو برخو په څېر د انسان په ژوند کې مهمې دي او له سترګو پرته د انسان ژوند نیمګړی دی، نو اړینه ده چې پر شتون ی
Read More »
روغتیايي ګټې او زیانونه

انار وزن کموي او خپګان ختموي!؟
ﺩ ﻧړۍ ﻫﺮﻩ ﻃﺒﯿﻌﻲ ﺧﻮﺍړﻩ ځﯿﻨﯥ ﭘټ ﺍﻭ ښﮑﺎﺭﻩ ګټﯥ ﻟﺮﻱ ﺧﻮ ﺩ ﺍﻧګﻠﺴﺘﺎﻥ ﺳﺎﯾﻨﺴﭙﻮﻫﺎﻧﻮ ﺩ څﯿړﻧﻮ ﭘﻪ ﻧﺘﯿﺠﻬ ﮑﯥ ﻭﻭﯾﻞ ﭼﯥ ﺍﻧﺎﺭ ﺩ ﻧړۍ ﺗﺮ ﺑﻠﯥ ﻫﺮﯤ ﻣﯿﻮﯤ ﺯﯾﺎﺗﯥ ګټﯥ ﻟﺮﻱ.ﺍﻧګﻠﺴﺘﺎﻥ ﺩ ﺍﮐﺴﻔﻮﺭډ ﭘﻮﻫﻨﺘﻮﻥ څﯿړﻭﻧﮑﻮ ﭘﻪ ﺗﯿﺮﻭ ﻟﺴﻮ ﮐﻠﻨﻮ ﮐﯥ ﺩ ﺍ
Read More »
روغتیايي ګټې او زیانونه

د ګوتو څخه ټکان ويستل خطرناک دي!؟
پوهان د څېړنو په پايله کې دې نتيجې ته رسېدلي دي، چې کله په اصطلاح د ګوتو قولنج باسو (له ګوتو ټکان باسو) نو د ګوتو د کوچنيو بندونو ترمنځ يوه مايع چې د هډوکو د اسانه حرکت لپاره ده او (سينوويال) نومېږي،
Read More »
Uncategorized

څنګه سګريټ پريږدئ؟
د سګرټ او نصوارو د پریښولو تر ټولو آسانه او لنډه لاره داده چې کله مو سګرټ یا نصوارو ته اشتها راغله، لیمو له پوستکي سره لمړی ښه وژوئ او بیایې وخورئ.د سګرټ او نصوارو اشتها مو ورکوي.د سګرټ او نصوارو اشته
Read More »
روغتیايي ګټې او زیانونه

غواړئ ډېر عمر وکړئ؟
په ژوند کې څو کوچني بدلونونه کولی شي ستاسو د عمر د زیاتوالي لامل شي. وروستیو څېړنو ښودلې ده چې ځیني بد عادتونه لکه سګرېټ څکول، ورزش نه کول او په کافي ډول د مېوو او سبزیو نه کارول د دې لامل ګرځي چې مرګ
Read More »
زړه او وینې دوران سیستم

د زړه د حملې تر ټولو ستر لامل څه دی؟
د زړه حمله د نړۍ وژونکو ناروغیو له ډلې ده، چې هر کال د نړۍ په کچه د میلیونونو انسانانو ژوند اخلي. د دغې ناروغۍ ستر لامل د ورزش نه کول او غیر صحي خواړه ښوول شوي دي.خو په دې وروستیو کې په کاناډا کې ترسر
Read More »
تغذیه، خواړه او توکي

د املوکو له دې ګټو خبر وئ؟
املوک مېوه ده، چې د مني په فصل کې پخېږي. دغه مېوه چې نن سبا په بازار کې ښه ډېره پېدا کېږي بې شمېره ګټې لري.د تغذیې د برخې متخصص مرتضی صفوي د املوکو ګټې ته په اشارې وایي: املوک د وېټامین (اې، بي، سي) ت
Read More »
خوب، ارام او ستړیا

خبر یاست چې کم خوب مو ځان وژنې ته مجبوروي؟!
امريکايي څېړونکو ښودلې چې د شپې نا وخته ويده کېدل او وختي راجګېدل په انسانانو کې د خپګان لامل ګرځي. ویل کیږي هغه کسان چې لږ خوب کوي قهرجن او بده اخلاقه وي، سردرد وي په یوه موضوع باندې چې فکر کوي ناتوا
Read More »

نور بار کړه