بېلابېلې ناروغۍ او درملنېروغتیايي ګټېروغتیايي لارښوونېویتامین، پروتین او معدني مواد

ويټامين ډي پاخه عمر کې د ډېرو ناروغيو مخنيوی کوي

ويټامين ډي په پاخه عمر کې د ډېرو خطرناکو ناروغيو په مخنيوي کې رغنده رول لري. امريکايي طبي څېړنې ښيي، چې ويټامين ډي په پاخه عمر کې د ډېرو ناروغيو لپاره دفاعي او علاجي اغېزې لري.

تېره اونۍ د امريکا طبي ژورنال د يوې نوې څېړنې له مخې ليکلي و، چې ويټامين ډي د ذهني ناروغيو، د هډوکو، د زړه د والونو، د وينې لوړ فشار، شکر او سرطان په مخنيوي کې ډېر مهم او رغنده رول لري.

د امريکا شيکاګو ايالت کې «لويولا» طبي پوهنتون تېره چهارشنبه د پاخه عمر پر مهال د ويټامينونو د ګټو په اړه په يوه نوي څېړنيز راپور کې ويلي، چې په پاخه عمر کې ويټامين ډي د ډېرو دايمي او خطرناکو ناروغيو مخنيوی کوي.

څېړنه زياتوي، چې د کومو کسانو عمر له ۶۵ کالو زيات شي، د نورو خلکو په پرتله د ويټامين ډي له کمښت سره زيات مخ کېږي او لامل يې دا دی، چې دغه عمر کې خلک له کوره ډېر نه وځي او خوراکونه يې هم ګډوډ وي.

څېړنه کې دا هم ويل شوي، چې پاخه عمر کې د ويټامينونو کمی انسان څرنګه په ذهني او فزيکي ناروغيو اخته کوي.
د څېړنې مشرې ډاکټرې ميجان ميهان ويلي، چې د ويټامين ډي او يادوو ناروغيو په اغېز، اړيکو او پايلو بايد خلک پوه شي او ويټامين ډي بايد په وقايوي شکل وخوړل شي، تر څو زړو خلکو کې د يادو ناروغيو مخنيوی وشي.

ډاکټر ميهان زیاتوي، چې د نا خبرۍ له امله په زړو خلکو کې د ويټامين ډي د کمښت له امله د زړه، لوړ فشار، د هډوکو، شکر، سرطان او ګڼې نورې ناروغۍ ورځ تر بلې زياتيږي او ډاکټرانو ته يې سپارښتنه کړې، چې بوډاګانو کې د ويټامين ډي د کمښت له امله ډېرې پخې او خطرناکې ناروغۍ پيدا کيږي.

په څېړنه کې سپارښتنه شوې، چې د پاخه عمر خلکو کې د يادو ناروغيو د مخنيوي په موخه بايد په نړيواله کچه عملي چټک ګامونه واخېستل شي او د دې لپاره ښه طريقه دا ده، چې شپېتو کالو ته له رسېدو وړاندې بايد ډاکټران خلکو ته ويټامين ډي ولیکي، تر څو راتلونکي نسلونه له يادو نارغيو وژغورل شي.

لمر تر ټولو زيات ويټامين ډي لري، همدا رنګه ځينې خواړه لکه ماهيان، د ماهي تېل، ځيګر، هګۍ او داسې نور خوراکونه د انسان بدن ته ويټامين ډي ورکوي او د دې لپاره ويټامين ډي لرونکي درمل هم ډېر مهم دي، خو بايد د ډاکټر په مشوره وخوړل شي.

صافی بنسټ خبرتیا Safi Foundation Ads Donation

خپل نظر مو دلته ولیکئ

Back to top button
وسیع ویب
error: