جلدي او ښکلا

ولې مو وېښتان تویېږي؟

 په ټوله کې د وېښتانو د رژېدو اصلي لامل د وېښتانو په پیازو کې اختلال او د غوړو غودو پیدا کېدل دي، خو دا ستونزمنه ده چې په هر چا کې د دغې ناروغۍ لاملونه په ګوته کړو.

ناسمه تغذیه یعنې په دوامداره توګه د هغو خوراکي توکو مصرفول، چې په خپل ترکیب کې معدني مواد نه لري د وېښتانو د تویېدو اصلي لامل کېدای شي. دغه راز ذهني نارامۍ، ډار، سټرېس او ځینې نورې ناروغۍ هم د وېښتانو د تلو لامل کېدای شي.

ډېر کله تبه هم د دې لامل کېږي، چې د انسان وېښتان له منځه ولاړ شي. مسمومه شوې او یا هم میکروبي وینه، د الکولي مشروباتو څښل هم د دې لامل کېږي، چې وېښتان توی او کمزوري شي.

سر مو مساج کړئ

د دې لپاره چې سر درد مو ښه شي، سر مو مساج کړئ. که د لاسونو د دوو ګوتو په واسطه ورو ورو د خپل سر پوستکی وموښئ او مساج ورکړئ، نو په ډېر لږ وخت به د ډېرې ارامۍ احساس وکړئ. سر او جمجمې ته مساج ورکول په دې برخه کې د وینې جریان تېزوي او د سر پوستکي او وېښتانو ته د معدنې موادو د رسېدو لامل کېږي.

ژباړه: حمیدالله حمیدي

safi foundation

wasiweb.com

wasiweb.com Publisher Team publish your sent articles. you can send your articles to publish, also you can be author with us. Share the website and articles with your friends

خپل نظر مو دلته ولیکئ

Back to top button
error: