حافظه مو ځواکمنه کړئ!

وروستۍ څېړنې ښيي، هغه کسان چې ډېره مېوه او سبزي خوري، ډېر لږ د الزایمر پر ناروغیو اخته کېږي. څېړنو ثابته کړې ده، هغه کسان چې په خپل غذایي رژیم کې له ګلپي، کرم، پالکو، مڼې او ناکو څخه ګټه نه اخلي، د حافظې له ګڼو اختلالاتو سره مخ کېږي.

دغه راز مېوې په خپل ترکیب کې ويټامین اې او سي لري چې پر ګڼو ښېګڼو سربېره روان او جسم دواړو ته ګټه رسوي. که په ورځني ډول مېوو او سبو ته په خپل غذایي رژيم کې ځای ورکړئ، حافظه به مو پیاوړې وي او له الزایمیر ناروغۍ څخه به په امن کې یاست.

ژباړه: حمیدالله حمیدي

your ads

Advertisement | Why Ads? | Advertise here

پوهنتون چینل

پوهنتون چینل درسره سبسکرایب او شریک کړئ

سبسکرایب Subscribe



ترنم یوتیوب چینل

نوې ویدیو هره ورځ

سبسکرایب Subscribe


Editorial Team

د واسع ویب د لیکوالۍ او خپرونکي ټیم لخوا. که مطالب مو خوښ شوي وي، له نورو سره یې هم شریکه کړئ. تاسو هم کولی شئ خپلې لیکنې د خپرولو لپاره موږ ته راولېږئ. #مننه_چې_یاستئ

خپل نظر مو دلته ولیکئ

wasiclinic.com
Back to top button
واسع ویب