کچالو
-
بېلابېلې ناروغۍ او درملنې
د حمل پر مهال ډېر کچالو خوړل د شکر لامل ګرځي
امريکايي ډاکټران وايي، چې ښځې بايد د حمل پر مهال د کچالو له ډېر خوراکه ځانونه وساتي؛ ځکه چې د اوونۍ په اکثرو ورځو کچالو يا چپس خوراک د شکرې پيدا کولو ستونزې ډېروي. د برتانيې طبي ژورنال ليکلي، چې د ۲۱۰
Read More » -
بېلابېلې ناروغۍ او درملنې
د کچالو زیات استعمال مو په دغې مهلکې ناروغۍ اخته کولی شي
د انسان بدن له یوې ځانګړې موازنې سره خلق شوی چې له همدې امله د هر ډول حتی ګټورو موادو له اندازې زیاتیدل یا لږوالی انسان په مختلفو ناروغیو اخته کوي. کچالو یو له هغو خوړو څخه دی چې ډیر خلک يي خوښوي خو پ
Read More » -
تغذیه، خواړه او توکي
که له ګنجی کیدو ویریږئ؛ دغه خواړه مه هیروئ
د خوړو انتخاب د انسان په ویښته ځانګړی اثر لري. د بدن نورو غړو په څیر د ویښته حجرات هم د فعالیت لپاره غذايي موادو ته اړتیا لري. باید کوښښ وشي هغه خواړه انتخاب شي چې د انسان روغتیا او د بدن نورو مختلفو
Read More »
