بهترین وقت غذا خوردن

بهترین زمان صرف غذا معتدل‌ترین ساعت روز می‌باشد که معمولا در زمستان میانه روز و در تابستان هم خنک‌ترین زمان است. طبیعت غذای زمستانی بهتر است سرد نباشد و غذای تابستانی هم بهتر است که گرم نباشد؛ که این