پالک

د روغتیا اړوند

که غواړئ اضافي وزن کم کړئ؛ نو….
نوې څیړنه ښيي چې په پاڼه لرونکې سبزیجاتو کې پالک د غیر صحي خواړو لپاره اشتها کموي او د بدن اضافي وزن په کمولو کې مرسته کوي. سویډني څیړونکې وايي چې پالک د اوسپنې تر ټولو غوره منبع ده. پالک د ویټامین اې
Read More »
روغتیايي ګټې او زیانونه

له سرطان او نورو مرضونو د ژغورنې لپاره پالک خوراک ډېر ښه دی
د لندن طبي ماهرينو ويلي چې، له سرطان او نورو موذي مرضونو د ځان ژغورنې په موخه بايد پالک وخوړل شي. ډاکتران وايي چې د پالک له خوړولو انساني بدن کې وټامن سي پیدا کيږي او انساني صحت ته ډېره ګټه لري. طبي ک
Read More »